再累也要吃早饭.一人食.早饭系列

寿司

寿司米、海苔、黄瓜、火腿、鸡蛋、鸡肉、寿司醋

综合评分 8.1 （4962 做过）

NZmom

香蕉松饼Banana pancake

黄油、鸡蛋、香蕉、牛奶、面粉、泡打粉、水果topping、枫糖浆

4 做过

芦笋冰激凌

鸡肉土豆火腿沙拉三明治

牛肉片、面包片、鸡蛋、火腿、胡萝卜、黄瓜、土豆、鸡脯肉、生菜、沙拉酱、盐、胡椒粉

综合评分 7.2 （34 做过）

美食情书

煎土豆沙拉

土豆、胡萝卜、生菜、黑胡椒粉、盐、红酒醋

综合评分 8.3 （174 做过）

小白素食记录

Tartine（开放式三明治）公式

欧包切片（不是吐司）、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎

综合评分 8.8 （2257 做过）

yuentien

全麦杂粮乳酪面包

面团用料：高筋粉、全麦粉、燕麦、红糖、水、盐、酵母、鸡蛋、黄油、内馅用料：奶油奶酪、糖、葡萄干、椰蓉、表面装饰：杏仁片，芝麻，燕麦等杂粮颗粒、蜂蜜水或糖水

综合评分 8.5 （2249 做过）

Named小小S

厚厚的热松饼的制作方法

松饼粉、鸡蛋、牛奶、喜欢的淋酱

综合评分 7.1 （79 做过）

Kanaho

火腿芝士蛋三文治

黄瓜、鸡蛋、火腿午餐肉、芝士片、三文治全麦方包

综合评分 8.1 （12159 做过）

下厨房用户_f5w6a

恺撒沙拉+凯撒沙拉酱

罗马生菜、培根、面包片、帕尔玛干酪（或卡夫芝士粉）、盐、橄榄油、#恺撒沙拉酱、鸡蛋、腌制凤尾鱼、蒜末、帕尔玛干酪（或卡夫芝士粉）、整粒芥末酱（或普通芥末酱）、巴萨米克醋、柠檬汁、橄榄油

综合评分 8.1 （73 做过）

Joy大桑

甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

综合评分 7.4 （90 做过）

duanduan17~

火腿番茄三明治

红叶生菜、红皮洋葱、全麦面包、火腿片、西红柿、京水菜、芥末蛋黄酱、意式香醋

17 做过

Style-Cafe

香煎鸡胸肉三明治

吐司、生菜 黄瓜 番茄、ricotta奶酪/百吉福轻怡涂抹奶酪/脱水酸奶、鸡胸肉、盐 黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、白芝麻

综合评分 8.1 （20 做过）

白川四两

鸡蛋沙拉三明治 Egg Sandwich

#食材（可做3-4个三明治）、煮熟的鸡蛋、原味沙拉酱、黄芥酱、辣椒粉、烟熏甜椒粉、盐、黑胡椒、小葱、黄瓜、西红柿、白吐司、黄油

综合评分 8.3 （104 做过）

yanyanfoodtube

Breakfast-三明治系列（附万能三明治公式）

黑～各种土司，欧包，英式马芬、白～各种cheese，鸡蛋、红～各种肉类，三文鱼，培根，火腿，鸡肉等、绿～叶菜类、彩色～水果和其他，紫甘蓝，胡萝卜，彩椒，菠萝，芒果、辛香料～黑胡椒，辣椒粉，芝士粉，干燥香草，芝麻等

综合评分 8.3 （21 做过）

白川白川

吐司太阳蛋披萨

马苏里拉芝士碎、吐司、番茄沙司（或披萨酱）、口蘑、玉米粒、胡萝卜、培根、黑胡椒、盐

综合评分 8.3 （3798 做过）

葉子的爱与厨房