拜托了牛油果！

牛油果保存的那点事儿- 再不用怕变坏的各种小窍门

牛油果

综合评分 9.2 （29 做过）

kimiamor

【在美味中减脂增肌】墨西哥牛油果沙拉

牛油果、小番茄、黄瓜、黑豆罐头、香菜、洋葱、柠檬、盐

2 做过

CC-Blanc

牛油果奶酪烘蛋（avocado frittata with cheese）

牛油果、马苏里拉芝士碎、帕玛森芝士、鸡蛋、白洋葱、牛奶、橄榄油、意大利什香草、盐、手磨黑胡椒

综合评分 8.1 （26 做过）

吃货喵330

16款鳄梨碗沙拉，只要三分钟!

第一款：香菜+欧芹+小葱+酸奶油+玉米片、第二款:水煮蛋+第戎芥末酱+芹菜+欧芹、第三款：金枪鱼沙拉+切达干酪+小葱、第四款：第四款：番茄+马苏里拉干酪+罗勒叶+意大利香醋、第五款：卷心生菜+培根+蓝纹奶酪沙拉酱、第六款：芒果+香菜+辣椒粉+花生、第七款：小萝卜+山羊乳酪+薄荷+豌豆+青柠、第八款：蟹肉块+小葱+橄榄油+柠檬、第九款:胡萝卜+孜然+柠檬+开心果、第十款：藜麦+毛豆+欧芹+海盐、第十一款：黄瓜+番茄干+橄榄、第十二款：椰子油+椰丝+夏威夷果+芒果、第十三款：橙子+雨露+青柠+花生、第十四款：酱油+米醋+糯米+芝麻、第十五款：龙舌兰酒+葡萄柚+豆薯+糖、第十六款：黑豆+墨西哥奶酪+葱+玉米

综合评分 8.7 （48 做过）

灿灿闪着光

牛油果焗虾仁

牛油果、鲜虾、南瓜、黑胡椒粉、蛋黄酱、盐

综合评分 7.8 （152 做过）

美妈

牛油果莓果果昔（Avocado Blueberry Smoothie）

牛油果、香蕉、蓝莓、蔓越莓石榴汁、奇异籽（可选）

2 做过

leti有刘海

牛油果西柚沙拉

牛油果、西柚、沙拉酱

综合评分 7.5 （111 做过）

下厨房用户_geqhb

牛油果纳豆拌饭

牛油果、纳豆、小葱、酱油

综合评分 7.9 （52 做过）

Ms.A扑柔

牛油果沙拉

牛油果、黑胡椒颗粒、番茄、鹌鹑蛋、盐、橄榄油、柠檬酱油沙拉汁

综合评分 8.0 （724 做过）

呤儿

牛油果吞拿鱼三明治

牛油果、Ciabatta面包、菠菜、鸡蛋、吞拿鱼罐头（浸油）、甜玉米粒、盐、黑胡椒、欧芹、蛋黄酱

综合评分 8.1 （152 做过）

偏离.于墨尔本.

烤吞拿鱼配牛油果(seared tuna with avocado)

1/2、2、4、1/3、1-2、Salt、1、1/4

6 做过

lisasil

牛油果酱 Guacamole

牛油果、香菜、红洋葱、小蕃茄、墨西哥辣椒、柠檬、卡宴胡椒粉、大蒜粉、犹太盐

综合评分 8.3 （522 做过）

乔哈里安

牛油果薄荷块 avocado mint bar

牛油果、香蕉、薄荷、椰子油、无糖黑巧碎、柠檬汁、海盐、枫糖浆/蜂蜜

综合评分 8.0 （7 做过）

candicedemo