减肥（日常）

豆浆炖南瓜鸡肉【健康低卡】

无糖豆浆、贝贝南瓜半个（或普通南瓜）、鸡胸肉、西兰花、盐（或适量味增）

综合评分 8.4 （49 做过）

阿花呀花花花

菠菜溏心蛋味噌豆腐酱拌荞麦面【健康一锅端】

#主材料、荞工坊纯荞麦面、菠菜、溏心蛋、#配料、熟白芝麻、木鱼花、拌饭松、#【万用豆腐酱】、嫩豆腐（可生吃）、白味噌、味淋、香油、白胡椒粉、pb2花生粉

综合评分 9.2 （244 做过）

一只有猫病的Sunsun

瑜伽饭--均衡完美的一餐

糙米、绿豆、胡萝卜、香芹、菜花、葡萄干、腰果、#调料、生姜、姜黄粉、油、印度咖喱粉、盐

综合评分 8.5 （124 做过）

小白素食记录

日式荞麦凉面「ザル蕎麦」

荞麦面、日本鰹節酱油（4倍浓缩）、凉开水、大葱（葱白）、山葵（芥末）、蒜泥、日本伊勢万绿湖鸡蛋

综合评分 8.6 （69 做过）

Yuka-清水优香

蒜蓉蒸金针菇

海天海鲜酱油、海天蚝油、金针菇、蒜、香葱、色拉油、盐、糖

综合评分 8.2 （2580 做过）

惊鸿一瞥

老丁的私房菜-蟹黄豆腐

内脂豆腐、火腿、咸鸭蛋、香葱

综合评分 7.2 （2361 做过）

老丁的私房菜

奶香南瓜汁

南瓜、纯牛奶、大米

综合评分 8.3 （2118 做过）

文琦

青菜豆腐汤

豆腐、青菜、盐

综合评分 6.7 （820 做过）

文琦

养生在三伏，“三豆汤”与你更配哦！

绿豆、赤小豆、黑豆、冰糖（或红糖）

综合评分 8.4 （287 做过）

tangtang瑭瑭

柠檬薏米水

薏米、柠檬、水

综合评分 8.0 （1141 做过）

玉池桃红