降压菜谱

牛油果芝士披萨

披萨饼材料：高筋粉、低筋粉、水、盐、糖、橄榄油、酵母、披萨馅材料：奶油奶酪、马苏里拉芝士、牛油果

综合评分 8.1 （55 做过）

白色棉铃

牛油果玛芬蛋糕（低糖低油）

低筋面粉、牛油果、糖、鸡蛋、橄榄油、葡萄干、小苏打粉、泡打粉、椰蓉、朗姆酒

综合评分 7.1 （1711 做过）

秘则为花

芒果牛油果奶昔

牛油果、芒果、牛奶/酸奶、柠檬汁（防氧化）

综合评分 8.2 （348 做过）

WantingSu

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1684 做过）

Serena很宅

饿了，挖个牛油果吃

已熟牛油果

综合评分 7.7 （90 做过）

PandaYeung

1分钟早餐，水果麦片罐子

牛奶麦片基底用料、蓝莓柠檬味用料、香蕉花生酱味用料、红枣栗子味用料、胡萝卜核桃味用料、草莓开心果味用料

综合评分 8.8 （126 做过）

喃猫

做一道细腻又有风味的土豆泥

#土豆泥的材料、土豆、淡奶油、盐、白胡椒、肉豆蔻、#土豆泥肉酱派、土豆泥、番茄肉酱、奶酪

综合评分 8.8 （21 做过）

喃猫

三文鱼牛油果饭

三文鱼、牛油果、鸡蛋、柠檬、小葱、中级初榨橄榄油、酱油、芝麻、米饭

2 做过

心煮艺

饭团

米、糯米、饭团饭、肉松、盐、甜豌豆、甜玉米粒、鲜虾、饭团饭、酸奶、玉米、豌豆、饭团饭、洋葱末、熟鸡蛋、酸黄瓜、蛋黄酱、盐、胡椒粉、柠檬汁

综合评分 8.0 （47 做过）

幸福滋味快乐生活

稻荷（yinari）寿司

米、寿司用炸豆腐皮、香菇、牛蒡、竹笋、胡萝卜、白芝麻、海带鲜汤(或清水)、料酒、味醂、砂糖、酱油、盐、米醋

15 做过

qiuqiu*

寿司

大米:糯米、白醋:白糖:盐（or寿司醋）、鸡蛋条、莴笋条、香菇条、火腿肠条、黄瓜条

综合评分 7.9 （9750 做过）

Phoebe耶的小厨房

木须肉

鸡蛋、瘦肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳、油、盐、生粉、白糖、生抽、淀粉

综合评分 8.1 （7146 做过）

依依美食

黄瓜虾仁

虾仁、黄瓜、蛋清、盐、白砂糖、白酒、食用油

综合评分 7.4 （723 做过）

Annihilus

翠竹报春

鸡腿、黄瓜、红色甜彩椒、苹果醋、盐

综合评分 8.3 （3451 做过）

虎妈尚菜

响油黄瓜

黄瓜、盐、蒜末，姜末、干辣椒、醋、香油、白糖

综合评分 8.2 （5682 做过）

夜未殇