减肥大业

芋圆红豆沙

红豆、冰糖、水、芋头、南瓜、糯米粉/地瓜粉、水

综合评分 7.4 （811 做过）

绿野仙踪olivia

水果燕麦杂粮粥

杂粮、水果、燕麦

4 做过

下厨房用户_geqhb

快手火腿卷～一次发酵

面粉、水（或牛奶）、酵母、火腿肠

综合评分 8.5 （2134 做过）

施施小妆--ZZ

火腿芝士蛋三文治

黄瓜、鸡蛋、火腿午餐肉、芝士片、三文治全麦方包

综合评分 8.1 （12159 做过）

下厨房用户_f5w6a

早餐卷

低筋面粉、盐、开水、冷水、全麦卷饼、土豆、胡萝卜、海带丝、豆腐衣、鸡蛋、海天金标生抽、招牌拌饭酱、芝麻油、葱花

综合评分 8.2 （591 做过）

虎妈尚菜

基础早餐可丽饼

鸡蛋、牛奶、面粉（低筋或者普通面粉均可）

综合评分 8.2 （1905 做过）

Whisky微醺

蔬菜沙拉

生菜、结球生菜、紫包菜、黄瓜、圣女果、甜玉米、红腰豆、千岛酱

16 做过

坠入海的星

全麦肉夹馍——适合减肥塑身吃的低卡肉夹馍！

全麦面粉、烘焙酵母、温水、猪里脊、十三香、葱姜等辅料、青椒、香菜

综合评分 8.5 （14 做过）

硬派健身