七分轻简

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都是超简便的健身餐。
创建时间: 2016-03-23      最后修改: 2021-02-14
76 菜谱
  • 炒茄泥

    茄子、尖椒、香菇、生姜、盐、糖、生抽

    综合评分 8.0 (713 做过)

    小白素食记录

  • 西兰花炒鸡丁

    西兰花、鸡腿肉、花椒、蒜、盐、花椒粉、黑胡椒、姜粉、生抽

    综合评分 6.9 (136 做过)

    苗苗桑

  • 素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋

    干贝(没有的话海米也成)、大白菜、鸡蛋、盐、料酒(可省)、香油

    综合评分 8.1 (1410 做过)

    洛凡-lola

  • 西红柿鸡蛋汤

    西红柿、鸡蛋、干淀粉、胡椒粉、盐、香油、葱花、香菜末

    综合评分 8.0 (6624 做过)

    孙朱朱

  • 番茄炒蛋

    番茄、鸡蛋、盐、糖

    综合评分 7.9 (16303 做过)

    猫厨房

  • 番茄酱焖菜花

    番茄酱、菜花、葱、蒜、盐、蚝油、酱油

    综合评分 7.8 (690 做过)

    洛凡-lola

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜

    #材料、娃娃菜、粉丝、大蒜、盐、鸡粉、#碗汁、生抽、蚝油、白糖、清水、红、绿椒碎

    综合评分 8.3 (3555 做过)

    呤儿

  • 香菇烧豆腐

    北豆腐、香菇、胡萝卜、生抽、盐

    综合评分 7.8 (21 做过)

    风中彩虹

  • 素咖喱饭

    土豆、青椒、西红柿、青豆、咖喱粉、盐、椰浆

    综合评分 8.2 (632 做过)

    小白素食记录

  • 西兰花素炒

    鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉(可选)

    综合评分 7.9 (4418 做过)

    宅蘑菇Moku

  • 一只番茄饭

    番茄、玉米粒、豌豆、火腿肉(梅林)、胡萝卜、黑胡椒(粗粒)、盐、橄榄油

    综合评分 7.6 (5509 做过)

    蓝月光-5

  • 【终极烹饪课程】北非蛋

    青红甜椒、洋葱、孜然粒、橄榄油、大蒜、辣椒、西红柿、盐、胡椒、鸡蛋、青葱、香菜

    综合评分 8.4 (2755 做过)

    阿May又改名儿了

  • 烫生菜简单又好味~

    生菜、大蒜、生抽

    综合评分 7.6 (1894 做过)

    堇色十三弦

  • 老丁的私房菜-美极杏鲍菇

    杏鲍菇、胡萝卜、青椒、黑胡椒,盐,淀粉,大蒜

    综合评分 8.0 (2416 做过)

    老丁的私房菜

  • 快手早餐料理-卷心菜烘蛋

    卷心菜、面粉、水、鸡蛋、盐、黑胡椒、花生油

    综合评分 7.7 (969 做过)

    -鸡汤儿-

  • 早餐卷

    低筋面粉、盐、开水、冷水、全麦卷饼、土豆、胡萝卜、海带丝、豆腐衣、鸡蛋、海天金标生抽、招牌拌饭酱、芝麻油、葱花

    综合评分 8.2 (591 做过)

    虎妈尚菜