减脂 快手便当

低卡瘦身餐 蒜香鸡胸西兰花

#食材、去皮鸡胸肉、西兰花、洋葱、#调料、低盐黄油、米醋、蜂蜜、玉米淀粉、蒜碎、生姜碎、芝麻油、橄榄油、盐和胡椒、烤芝麻

综合评分 7.9 （36 做过）

Ingrid_dong

橘子的减脂保肌餐

蛋白质、少量碳水化合物、大量维生素、纤维素

2 做过

花瓣橘子

西兰花炒虾仁

西兰花、虾仁、大蒜、生抽、淀粉、盐

综合评分 7.7 （6447 做过）

随心煮意

减脂|煎鸡胸佐田园杂菇

鸡胸肉、玉米、菌菇、荷兰豆、番茄厚片

3 做过

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