Carbon

烤胡萝卜

迷你胡萝卜、细盐、橄榄油

综合评分 8.0 （320 做过）

月亮晶晶

烤孢子甘蓝

孢子甘蓝、海盐、黑胡椒、橄榄油

综合评分 7.6 （26 做过）

本纳纯素Dodoveg

烤胡萝卜沙拉(Red roasted carrots)

胡萝卜、海盐（sea salt）、肉桂粉（cinnamon powder)、辣椒粉（chili powder）、大蒜粉（garlic powder）、橄榄油（olive oil)、芝麻油（sesame oil)、生菜（可略）

综合评分 8.2 （168 做过）

苹果苹果苹果

无面粉高纤能量面包丨健康·烘焙

#干性材料、燕麦片（old-fashioned rolled oats）、生葵花籽、生南瓜籽、生杏仁或生花生或生核桃、生亚麻籽、奇亚籽（chia seeds）、无糖椰蓉（或椰丝）、细的海盐、车前籽粉（psyllium seed husks）、#湿性材料、枫糖浆或蜂蜜或黑糖蜜、椰子油或橄榄油、水（凉的温的都行）、苹果醋（选用）、#增加甜度的选用材料、葡萄干等果干、香蕉泥、#增加咸鲜口味的选用材料、姜黄粉、螺旋藻粉

综合评分 8.5 （508 做过）

Sunny_Kreglo

燕麦杂籽快手面包丨健康·烘焙

#干性材料、亚麻籽粉、即食燕麦片（rolled oats）、奇亚籽（chia seeds）、生南瓜籽或生葵花籽、海盐、无铝泡打粉、肉桂粉、#湿性材料、大号鸡蛋（室温）、全脂牛奶（室温）、蜂蜜或黑糖蜜、香草精、熟透的中等大小香蕉

综合评分 9.1 （248 做过）

Sunny_Kreglo

极致减重饮食第一弹：马来风情的魔芋叻沙！

#食材、魔芋丝、虾仁、豆芽、鸡蛋、白菜、#调料、咖喱粉、脱脂奶粉、辣椒、香料

综合评分 7.6 （74 做过）

硬派健身

#meal prep#红豆燕麦饭#健身必备#

生燕麦、红豆、水

2 做过

Tina甜囍鹊

日式素炒荞麦面

荞麦面、黄椒、洋葱、香菇、秋葵、酱油、味霖、糖

综合评分 7.3 （27 做过）

烤面包的gogo

平底锅紫薯饼

紫薯、芝麻

综合评分 6.9 （1121 做过）

tony小屋