低脂美食我吃吃吃

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创建时间: 2016-03-25      最后修改: 2016-07-11
91 菜谱
  • 百变gelato—意式冰淇淋公式

    任意水果、奶粉、牛奶、糖或蜂蜜

    综合评分 8.7 (51 做过)

    啊轩儿乖乖

  • 【减脂小厨房】最简单的燕麦松饼

    鸡蛋(带壳重量60-65g)、燕麦粉/打碎的即食燕麦、酸奶

    综合评分 7.9 (139 做过)

    Serena很宅

  • 无油低糖华夫饼(酵母版)

    #2-3人早餐份量#、高粉、低粉、糖、盐、蛋黄、牛奶、酵母

    综合评分 7.9 (223 做过)

    天然气小姐—Ariel

  • 乳清黑芝麻黑麦欧包

    黑麦粉、全麦粉、熟黑芝麻、糖、盐、乳清、水、干酵母

    综合评分 7.8 (20 做过)

    Angiecharm

  • 虾皮芝士焗豆腐(高蛋白快手早餐)

    豆腐、鸡蛋、虾皮、芝士、蚝油、葱花、酱油、盐,黑胡椒

    综合评分 8.6 (427 做过)

    Named小小S

  • 南瓜烤布丁(健身人士版)

    老南瓜、牛奶、鸡蛋

    综合评分 7.2 (19 做过)

    胖兔子丶

  • 蔬菜蛋饼

    鸡蛋、牛奶、火腿、蘑菇、娃娃菜、盐、黑胡椒、罗勒、洋葱、马苏里拉奶酪、油

    综合评分 8.4 (35 做过)

    春殿w

  • 日式红豆包

    高筋面粉、低筋面粉、细砂糖、脱脂奶粉、盐、黄油、水、干酵母、红豆泥(我用自己熬的也可以用买的)

    综合评分 8.4 (8814 做过)

    王光光光光

  • 超软的~酸奶蛋糕

    酸奶(浓稠的)、低筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、色拉油、糖、柠檬汁

    综合评分 7.8 (18515 做过)

    海燕的手艺

  • 无油舒芙蕾轻乳酪蛋糕

    帕玛森芝士粉、原味酸奶、蛋白、糖1 (打发蛋白用)、蛋黄、糖2 (打蛋黄用)、粘米粉、牛奶、炼乳、柠檬汁

    综合评分 8.0 (336 做过)

    苗苗桑

  • 烤洋葱圈(无油)

    洋葱、全脂牛奶(浸泡用)、面包屑、盐、黑胡椒

    综合评分 6.7 (22 做过)

    琉鸢

  • 低脂香草冰淇淋(无奶油)

    蛋黄、砂糖A、低筋面粉、牛奶、吉利丁、水、香草精、蛋白、砂糖B

    综合评分 9.1 (24 做过)

    苗苗桑

  • 低脂樱桃酸奶冰淇淋

    全麦饼干、樱桃果酱、脱水酸奶、牛奶、蛋黄、砂糖、柠檬汁

    综合评分 8.4 (46 做过)

    沈纯洁

  • 岛本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】酸奶冰淇淋-手动/冰淇淋机均可

    蛋黄(中等大小)、牛奶、香草荚/香草精、细砂糖、冰水(冷却用)、酸奶、蓝莓(冷冻)

    综合评分 7.9 (70 做过)

    开司米小姐

  • QQ麻薯球

    木薯粉、parmesan cheese(粉状)、黄豆粉(黄豆面)(可选)、泡打粉、牛奶、盐、花生(可选)、糯米粉、糖、蛋黄

    综合评分 5.6 (117 做过)

    苗苗桑

  • 铜锣烧

    鸡蛋、低筋面粉、细砂糖、牛奶、盐、泡打粉、豆沙

    综合评分 7.5 (3019 做过)

    summer的家