萌萌南瓜君

日式煮南瓜

日本南瓜、酱油、砂糖、盐、水、油

综合评分 8.3 （608 做过）

jue

低卡玉米粉南瓜饼

紫薯、南瓜、玉米粉、面粉、黑芝麻

1 做过

煎蛋_Laurant

肉桂烤南瓜

南瓜、肉桂、橄槛油、海盐、黑胡椒

综合评分 8.1 （556 做过）

_WO

南瓜意面(Spaghetti with Pumpkin Sauce)

有机全麦意大利面、小南瓜、椰浆、橄榄油、海盐、意大利混合香料、生南瓜籽

综合评分 7.7 （383 做过）

小米三味蔬屋

韩式南瓜粥

南瓜、糯米粉、盐、冰糖

综合评分 8.2 （3628 做过）

呤儿

【奶奶熬粥】小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！

小米，小小的米粒，大大的营养！、南瓜，简单的食材，无限的美味！

综合评分 7.9 （109 做过）

山里农社

蜂蜜烤南瓜

金色小南瓜、橄榄油、黑芝麻、葵瓜籽、南瓜籽、蜂蜜

综合评分 7.5 （236 做过）

momochi

南瓜鹰嘴豆咖喱

南瓜、鹰嘴豆、西葫芦、椰奶、油、紫洋葱、红咖喱酱、罗勒叶、盐

7 做过

思佳佳

咸蛋焗南瓜（全蛋版）

老南瓜、咸蛋、葱花、油

综合评分 7.6 （2214 做过）

TheRed

烤南瓜小番茄罗勒沙拉(Butternut Caprese）

南瓜（butternut squash）、各色小番茄（黄色的特别赞！）、罗勒叶 (sweet basil)、牛油果 (avocado)、Scamorza cheese、橄榄油、盐、胡椒粉

综合评分 7.9 （31 做过）

苹果苹果苹果

南瓜烤布丁（健身人士版）

老南瓜、牛奶、鸡蛋

综合评分 7.2 （19 做过）

胖兔子丶

海鲜豆腐南瓜炖

南瓜、嫩豆腐、鲜虾、蛤蜊、火腿片、葱、盐

综合评分 7.3 （692 做过）

apple爱自己

【健身早餐】南瓜燕麦蒸蛋

南瓜、燕麦片、鸡蛋、热开水、温水、盐、干果

综合评分 7.1 （30 做过）

蟹双双

小南瓜牛奶蒸蛋

小南瓜1个、鸡蛋、糖、牛奶半包

综合评分 7.3 （331 做过）

薄荷小沫