快手营养早餐

焖烧杯白煮蛋（简易无敌版）

鸡蛋、开水

综合评分 8.3 （28 做过）

虫儿小白

牛肉蛋花粥

牛肉末、干香菇、鸡蛋、大米、糯米、葱花、高汤（水）、生抽、料酒

综合评分 8.2 （865 做过）

晴天小超人

皮蛋牛肉粥

大米、皮蛋、牛肉、香葱、盐、白糖、淀粉、胡椒粉

综合评分 8.3 （96 做过）

俊良老妈-双双

香甜玉米糊

玉米面、水

综合评分 7.8 （109 做过）

太极DAN

金银露

小银耳、南瓜、冰糖、水

综合评分 8.7 （141 做过）

奚姥姥

早餐鸡蛋饼

面粉、鸡蛋、火腿、小葱、香菜、生菜、酱、盐

2 做过

╭☆╮蕊ツ

减脂餐——芹菜西蓝花鸡胸肉粥

芹菜、花菜、鸡胸肉、葱姜、盐、生抽、大米

5 做过

╭☆╮蕊ツ

香煎鸡蛋馍片

馍馍、鸡蛋、盐、油、葱

综合评分 8.1 （48 做过）

╭☆╮蕊ツ

自制玉米汁

甜玉米、清水、白糖或蜂蜜（可选）、淡奶油（可选）

综合评分 8.5 （222 做过）

烟火间

最适合一人食的懒人快手拌面

面条、酱油（生抽）、油、小葱、醋、虾皮、榨菜、鸡蛋

4 做过

宁芝安朵

里脊肉蛋饼

面粉、鸡蛋、里脊肉、沸水、料酒、生抽、黑胡椒粉、小葱、盐

17 做过

CANDEY

夏日解暑懒人电饭煲绿豆汤

绿豆、水、冰糖

5 做过

开司米小姐

自制奶茶

蒙牛鲜牛奶、正山小种红茶、白糖或者冰糖、炼乳、淡奶油

综合评分 8.1 （118 做过）

我是小蚊子小雯子

电饭煲煎饺

速冻水饺、油、水

综合评分 7.9 （812 做过）

机器猫姑娘

牛奶燕麦泡香蕉（减肥快手早餐）

即食燕麦片、纯牛奶、香蕉

综合评分 8.0 （361 做过）

墨七

火腿芝士三明治

吐司、生菜、番茄、黄瓜、火腿片、奶酪片、千岛酱

综合评分 7.5 （1428 做过）

Aurelie