蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜
鸡蛋三个，菠菜一小把，盐适量，水淀粉，小葱。
综合评分 7.8 （1978 做过）
玉池桃红
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1404 做过）
艾拉小厨房
夏日减肥餐公式
碳水化合物、蛋白质、蔬菜、调料汁、水果
3 做过
初一Chewie
干煎杏鲍菇
杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油
综合评分 8.2 （4058 做过）
小白素食记录
鸡肉牛油果沙拉
牛油果、希腊酸奶、鸡胸肉、黄瓜、苹果、罗马生菜或者菠菜色拉、南瓜子（随意）
综合评分 7.9 （57 做过）
天生巨蟹座
蒸豆腐饼
榨菜碎、老豆腐（北豆腐）、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜
综合评分 7.7 （1036 做过）
老北京鸡肉卷
鸡胸肉、剩面、胡萝卜、黄瓜、小葱、生菜、料酒、老抽、胡椒粉、油
综合评分 7.5 （276 做过）
塞北主妇
香菇蒸肉饼
瘦肉、香菇、油、盐、酱油、生粉、白糖、姜末、蒜末、葱花
综合评分 7.5 （660 做过）
莫言catlam
理由：健康快手
干煎三文鱼
三文鱼、柠檬、盐、黑胡椒碎、橄榄油
综合评分 7.7 （1305 做过）
美食情书
【曼食慢语】牛肉豆腐锅
牛肉、豆腐、洋葱、日式酱油、味啉、清酒、糖、鸡蛋、秋葵、生姜、葱
综合评分 7.6 （61 做过）
Amanda曼达
番茄炖花菜——无油的健康美味
番茄（中等大小）、花菜、盐、其他食材
综合评分 7.6 （136 做过）
Serena很宅
高蛋白减肥鸡肉饼
鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.5 （522 做过）
开水子
理由：鸡
瑜含
