低卡也要来点能量！能量棒！

琥珀核桃

生纸皮核桃仁、绵白糖、白开水、熟芝麻

综合评分 8.1 （37 做过）

云上美味

琥珀核桃

新疆薄皮核桃(生)、白糖、水(煮糖)、熟白芝麻、水(煮核桃)

综合评分 7.7 （9 做过）

江姐的做菜笔记

琥珀核桃仁—零失败超好吃

核桃、细砂糖、水、花生油、蜜糖、芝麻

综合评分 8.2 （636 做过）

C_kaka

中岛老师的苹果棒

燕麦片、低筋粉、肉桂粉、黄蔗糖、菜籽油、蜂蜜、苹果

综合评分 8.1 （23 做过）

幸福滴楠瓜

纯香蕉燕麦核果能量饼干

香蕉、燕麦片（非即食）、核桃碎、蔓越莓、糖（可选）、玉米油（可选）

综合评分 7.0 （223 做过）

豆家有五柴

超级简单超快手-无油无糖超级健康的—香蕉燕麦坚果能量棒

香蕉、蔓越莓、坚果混合物（核桃、杏仁，瓜子、原生燕麦 （非快熟)、香草精油、肉桂粉、盐

综合评分 7.5 （341 做过）

妮食流

榛子燕麦饼（微波炉版）

燕麦、榛子、红枣、葡萄干、腰果（可有可无）

8 做过

流光舞

Today's breakfast 格兰诺拉脆麦片

燕麦片、低筋面粉、坚果（杏仁、核桃仁、巴旦木等均可、色拉油（玉米油、橄榄油均可）、枫糖浆（可用蜂蜜代替）、干果（葡萄干、蔓越莓干、提子干等等随你喜欢）

综合评分 8.6 （767 做过）

楚佑佑

格兰诺拉燕麦片 Homemade Granola

原味燕麦片、爆米花、混合坚果（碧根果、大杏仁、葵花籽、冬瓜籽）、混合水果干（草莓干、杏干、葡萄干、枸杞）、植物油、黄金幼砂糖、糖浆、蜂蜜

综合评分 8.7 （1524 做过）

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