减脂快手餐之肉肉

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创建时间: 2016-04-01      最后修改: 2017-10-11
35 菜谱
  • 味噌嫩鸡胸

    鸡胸肉、淀粉、料酒、#味噌酱、味噌、蛋黄酱、白糖、料酒、番茄酱、水、#最后的、黑胡椒、葱花

    综合评分 7.6 (184 做过)

    呵呵是吗

  • 照烧鸡腿饭

    鸡腿、料酒、红糖、日式酱油、生姜、蜂蜜、清酒、白芝麻

    综合评分 7.8 (4287 做过)

    labrador

  • 虾仁豆腐羹

    嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

    综合评分 7.2 (1022 做过)

    风中彩虹

  • 西红柿烧豆腐

    豆腐、鸡蛋、西红柿、小葱、酱油、蚝油、鸡精、水

    综合评分 7.8 (3387 做过)

    Julodia

    理由:可用鸡胸肉

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1035 做过)

    小白素食记录

  • 西红柿豆腐羹~鲜美版

    内酯豆腐、鸡蛋、西红柿、生抽、胡椒粉、葱花、水淀粉

    综合评分 7.7 (1914 做过)

    爱吃肉的九尾狐

  • 白灼鱼片

    龙利鱼、李锦记豆豉辣酱,老干妈、盐,黑胡椒粉,料酒,油

    综合评分 7.4 (115 做过)

    每天都在想念

    理由:weibo

  • 小葱拌豆腐

    豆腐、小葱、盐、白胡椒粉、油、花椒粒、香油、鸡精

    综合评分 7.9 (1334 做过)

    俊良老妈-双双

  • 纸包烤葱油鸡

    鸡腿肉、料酒、聪、糖、姜、盐、白胡椒粉

    综合评分 7.1 (735 做过)

    labrador

  • 宫保虾球

    水适量、大虾、葱姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、胡椒粉、盐、生抽、白糖、香醋、香油、淀粉、大杏仁适量

    综合评分 8.0 (2867 做过)

    烟火间

  • 日本豆腐蒸虾仁

    日本豆腐、鲜虾、黄瓜(或者青豆)、生抽、淀粉、水

    综合评分 7.7 (2038 做过)

    80后男人的厨房

  • 简易烤鸡胸条

    鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉

    综合评分 7.6 (602 做过)

    苗苗桑

  • 三色炒虾仁

    虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉

    综合评分 7.9 (8207 做过)

    笛子

  • 咖喱鸡胸沙拉

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香(可选)、咖喱粉、酸奶、杏仁片(可选)、配菜

    综合评分 7.9 (85 做过)

    苗苗桑

  • 盐酥鸡(微波版)

    鸡胸肉、盐、五香粉、淀粉、面包糠、花椒粉、辣椒粉、料酒、食用油

    综合评分 6.8 (149 做过)

    咖啡(sleepingcoffee)

  • 凉拌柠檬鸡丝

    鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜

    综合评分 7.0 (485 做过)

    Pan小月