【圆满素食】甘润滋补丨桑葚粥
桑葚、糯米、粥米、冬瓜糖
综合评分 8.7 （29 做过）
圆满素食
夏季败火佳品丨果蔬粥 (附水果兰香子) · 圆满素食
粥米、小米、豌豆、胡萝卜、水、生姜末、植物油、盐
14 做过
怎么煮碧绿又有果冻质感的荷叶粥？丨荷叶羹 · 圆满素食
西米、香米、冰糖、荷叶
综合评分 7.5 （31 做过）
清润降秋燥，喝碗粥就好丨清润养心粥·圆满素食
莲子、糯米、干银耳、红加仑
4 做过
秋冬暖胃营养粥丨玉米面糊糊 · 圆满素食
青菜叶、地瓜、玉米面、水
综合评分 7.5 （57 做过）
周一请吃素~鱼腥草红豆薏米汤~祛湿神汤，良药不再苦口
鱼腥草、红豆、薏米、生姜、植物油、盐
6 做过
温和滋补，调养身体丨枸杞百合银耳粥·圆满素食
银耳、百合、枸杞、冰糖
祛湿补气小套餐丨茯苓红豆薏米粥和豆腐皮炖萝卜·圆满素食
茯苓粉、红豆、薏米、白糖、萝卜、豆腐皮、姜末、植物油、盐、胡椒粉
5 做过
原汁原味蒸茄子丨清蒸茄子&红豆花生粥 · 圆满素食
米、红豆、花生、茄子、辣椒酱
2 做过
重磅推荐，最适合冬至前喝的粥丨黑米莲子粥 · 圆满素食
黑米、莲子、黑芝麻粉、冰糖、枸杞
综合评分 7.2 （21 做过）
酸酸甜甜，轻松进补丨草莓养气粥 · 圆满素食
糯米、水、草莓、大枣、红枣干、桂圆、黑葡萄干、红糖
13 做过
进补喝粥最简单丨什锦白菜粥 · 圆满素食
糯米、水果麦片、白菜、盐、植物油
上火的季节来点败火菜丨豌豆小米粥&快熟西兰花 · 圆满素食
小米、豌豆、胡萝卜丁、西兰花、胡萝卜、植物油、盐、味精
8 做过
开窍醒脑菜丨紫糯米麦片粥&冲菜 · 圆满素食
紫糯米、麦片、银耳、枸杞、葡萄干、冲菜、青芥辣、小米辣、盐、蘑菇精、冰糖白醋
1 做过
清甜什蔬燕麦粥
燕麦、水、嫩芦笋、胡萝卜、新鲜玉米粒、#调味料、酱油、香菇蚝油（纯素）、盐、黑胡椒
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素食星球
v要发光的素食鱼子酱v
