不能放弃治疗的甜品菌

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多点套路,少点脂肪
创建时间: 2016-04-06      最后修改: 2020-11-13
86 菜谱
  • 红薯干

    红薯

    综合评分 6.9 (228 做过)

    BenSandy

  • 草莓素芝士蛋糕丨健康·零食

    #饼底材料(见贴士1)、生腰果、杏仁粉(almond flour)、蜜枣(medjool dates别名:伊拉克枣、海枣、波斯枣))、椰子油、细的海盐、#蛋糕部分、生腰果、无糖椰奶(coconut milk)、椰子油、蜂蜜或枫糖浆、柠檬汁、香草精、鲜草莓

    综合评分 9.1 (167 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【健康零食】燕麦坚果意式脆饼

    #干性材料、即食燕麦片(rolled oats)、全麦粉、中筋面粉、泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐、#湿性材料、大号鸡蛋(室温)、蜂蜜或枫糖浆或黑糖蜜或龙舌兰蜜、椰子油或橄榄油或葡萄籽油、香草精、#其他材料、核桃或山核桃(切成大块)、葡萄干或其他果干(大果干就切成大块)

    综合评分 8.6 (1692 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 素食:有机燕麦芝麻大饼干

    有机纯燕麦片(即食型)、低粉或全麦粉(有机)、红糖(纯蔗糖版)、椰蓉、熟黑芝麻(有机)、椰子油或玉米油、水、盐

    综合评分 7.9 (6226 做过)

    Lili营养小厨

  • 【健康零食】香蕉燕麦意式脆饼

    #湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、现榨橙子汁、大号鸡蛋(室温)、香草精、#干性材料、橙皮屑、全麦面粉、中筋面粉、即食燕麦片(old fashion rolled oats)、无铝泡打粉、细海盐、蔓越莓干、黑巧克力豆或黑巧克力碎块(选用)、#其他、红糖

    综合评分 8.3 (409 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 吉川文子老师的全麦脆饼

    低筋面粉、全麦粉、黄砂糖或赤砂糖、玉米油(或色拉油)、海盐或岩盐、泡打粉、无糖奶粉、开水

    综合评分 8.1 (10 做过)

    奶油樱桃

  • 仿星巴克 蜜红豆司康

    低粉、奶粉、细砂糖、盐、泡打粉、小苏打、黄油、鸡蛋、牛奶、蜜红豆

    综合评分 7.3 (572 做过)

    揪揪耳朵

  • 自制黑巧丨健康·零食

    可可块(cacao paste)、可可脂(cacao butter)、香草粉或香草精、枸杞、蜂蜜

    综合评分 9.1 (38 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 无油低卡- 史上最简单的烤燕麦 Simple Granola

    传统燕麦片(生的不是速溶的快熟的)、蜂蜜 (或其它糖浆)、水、盐、香草糊(vanilla paste,也可用香草精)、杏仁精(almond extract)、肉桂粉(或其他调味粉)

    综合评分 8.2 (77 做过)

    kimiamor

  • 消化饼干的做法(烤箱烤全麦消化饼干--零失败经验)

    低筋面粉、全麦面粉、红糖、糖粉、泡打粉、全蛋液、黄油

    综合评分 7.1 (40 做过)

    Petrus柏翠电器

  • 吃不胖的豆腐慕斯,减肥必备!(无糖无奶油)

    内脂豆腐(嫩豆腐)、香蕉(大)、吉利丁片、牛奶、低脂奶酪(可选)

    综合评分 7.7 (330 做过)

    咻酱小食堂

  • 减糖好做的烧果子

    #果子皮材料#、低粉、炼乳、椰奶(或淡奶油)、泡打粉、蛋黄、#内陷#、馅料

    综合评分 7.8 (1404 做过)

    爱烘焙的阿猪

  • 格兰诺拉酸奶水果挞

    #挞皮部分、老式燕麦、混合坚果、葵花籽(可选)、南瓜籽(可选)、椰蓉、椰子油、蜂蜜、#填充部分、希腊酸奶、蜂蜜、香草精(可选)、浆果或各种水果

    综合评分 7.8 (81 做过)

    细嗅蔷薇natalie

  • 至简全麦脆饼干丨健康·零食

    全麦粉、盐(可选)、水(室温)

    综合评分 8.7 (208 做过)

    Sunny_Kreglo