方便健康晚餐

紫苏姜

仔姜、新鲜紫苏、米醋、冰糖或白糖、盐

综合评分 8.4 （471 做过）

dpyoung

【健康三餐】香喷喷孜然鸡肉闷饭

鸡胸或鸡腿、洋葱（紫色尤佳）、蒜、青椒或甜椒、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、白米（长粒long grain rice尤佳）（见贴士1）、孜然粉、孜然粒、香菜

综合评分 9.1 （403 做过）

Sunny_Kreglo

牡丹虾

鲜虾 适量、鸡粉 适量、花雕酒 适量、姜汁 适量

综合评分 8.5 （16 做过）

美食做菜很简单

自制烤箱版甜虾🦐

甜虾、蒜、生抽、香油、黑胡椒

2 做过

慕紫枭燕

海蛎子羹汤

牡蛎、鸡蛋、土豆、胡萝卜、木耳、葱花，姜、香菜、淀粉

0 做过

晴空看彩虹

香肠蘑菇煮卷心菜

香肠、蘑菇、包菜、高汤（任意品种，推荐日式高汤或者清鸡汤）、盐、黑胡椒碎

综合评分 8.3 （14 做过）

巴巴Barbara

蛤蜊丝瓜味噌汤

蛤蜊、丝瓜、菌菇、味噌、葱花

综合评分 8.5 （7 做过）

巴巴Barbara

❤...微波鱼片

三文鱼、料酒、姜、蒸鱼豉油、麻油、生抽、糖、黑胡椒粉、辣椒粉、白芝麻（可选）、百里香（可选）

综合评分 8.2 （21 做过）

Star也是星星

白灼鱼片

龙利鱼、李锦记豆豉辣酱，老干妈、盐，黑胡椒粉，料酒，油

综合评分 7.4 （115 做过）

每天都在想念

豉油鸡腿

鸡腿、酱油、老抽、水、姜、葱、蒜、八角、冰糖

0 做过

i油烟味

暖食沙拉*自制芥末沙拉酱

绿皮小南瓜、红薯、花菜、小油菜、连度豆、石榴粒、以下是酱汁用、橄榄油、枫糖浆、第戎芥末、白醋、盐、黑胡椒、水

综合评分 7.8 （33 做过）

小白素食记录

昨日的美食之凉拌鸭儿芹

三叶芹、桔醋调味料、柴鱼片

2 做过

freshtime

红烧板栗牛筋

牛筋、板栗、老抽、姜、蒜、花椒、糖、干辣椒、八角、料酒、盐、蚝油、花生油

综合评分 8.6 （93 做过）

小单飞咖啡

豆腐饼

豆腐、鸡蛋、胡萝卜、面粉、盐、虾皮（淡虾皮）、青菜、油

综合评分 7.6 （1656 做过）

小单飞咖啡

香椿拌豆腐

香椿、豆腐、熟花生仁、盐、白糖、芝麻油（香油）

综合评分 7.9 （42 做过）

冇伱灬冇我

鸡蛋肉饼汤

鸡蛋、猪里脊肉、盐、白胡椒粉、淀粉

综合评分 8.3 （187 做过）

冇伱灬冇我