方便健康晚餐

日式烧鸡胸肉（鶏もも肉の塩焼き）

鸡胸肉、味霖、米酒/料酒、盐、大蒜、姜

综合评分 8.2 （24 做过）

kimiamor

夏日元气猪肉盖饭

洋葱、杭椒、秋葵、猪肉（五花肉）、清酒、酱油、味淋、糖、蒜蓉、姜蓉、生菜、白芝麻、七味粉（或者什么喜欢的调味料）、葱丝、米饭

2 做过

Sara.FEI

金汤肥牛

南瓜泥、黄灯笼辣椒酱、肥牛、金针菇、白糖、葱、姜、干红辣椒、葱花、盐

综合评分 7.0 （82 做过）

呤儿

西兰花梗炒肉片

西兰花梗、猪肉片、盐、生抽、料酒、水淀粉

4 做过

呤儿

蚕豆鱼片滑

龙利鱼柳、黑胡椒颗粒、新鲜蚕豆、米酒、盐、干淀粉、水淀粉、鸡精

2 做过

呤儿

蒜香猪大排

带骨猪大排（或里脊肉）、生抽、淀粉、白糖、大蒜、食用油

综合评分 8.4 （2137 做过）

谢谢-8

孜然鸡肉粒

鸡胸、盐、孜然粉、糖

综合评分 7.9 （945 做过）

我很家常

松花菜番茄炒虾仁

松花菜、番茄、虾仁、盐、白糖

综合评分 8.0 （56 做过）

呤儿

和风菠菜

菠菜、木鱼花、日式酱油、松子油

综合评分 7.7 （16 做过）

呤儿

麻酱拌油麦菜

油麦菜、芝麻酱、陈醋、蜂蜜、盐、白糖、花生碎

综合评分 7.9 （99 做过）

呤儿

味噌酱煎鸡胸

鸡胸、味噌、黑胡椒碎、葱

12 做过

mizukiii

烤箱孜然烤鸡翅

鸡翅、蒜、孜然、辣椒面、盐、白糖、酱油、小刷子

综合评分 8.0 （671 做过）

悟饭

寿司醋烹鸡块

干面粉、鸡胸脯肉、盐、胡椒粉、寿司醋

综合评分 8.2 （52 做过）

呤儿

【青菜虾仁豆腐羹】爱上吃青菜

虾仁、青菜、内酯豆腐、盐、淀粉（生粉）、高汤（或鸡精+水）、麻油、蛋清

7 做过

兔高兴

【油腌白菜】香润爽脆拌白菜

大白菜、盐、米醋（白醋）、冷开水、白糖、食用油、红辣椒

综合评分 8.1 （19 做过）

兔高兴

只需要五分钟就可以的美味蒜蓉蒸丝瓜

丝瓜、大蒜、花生油、生抽王

综合评分 7.7 （4305 做过）

莫莉花花