减脂菜单

炸酱面

面、里脊肉、茄子、鸡蛋、甜面酱、酱油

综合评分 8.2 （48 做过）

Elephant-Cafe

哨子荞麦面

荞麦面、肉末、西红柿、蒜苔

综合评分 8.5 （15 做过）

香锅里辣

魔芋丝好炖

魔芋丝、水、酱油、豆瓣酱、葱碎

综合评分 6.5 （20 做过）

柒7的小厨房

减肥必备——葡萄苦瓜汁

葡萄、苦瓜

综合评分 8.1 （83 做过）

豆沙包の殇

清炒鸡片

鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、淀粉、盐、蛋清

综合评分 7.7 （72 做过）

俊良老妈-双双

番茄鸡片

鸡胸肉、番茄、洋葱、蒜末、姜末、葱花、#腌鸡片调料、盐、料酒、胡椒粉、土豆淀粉、玉米淀粉、色拉油、#酱汁比例、番茄酱、糖、白醋 或 米醋、盐、料酒、清水、土豆淀粉

综合评分 8.4 （245 做过）

E路拾缘

【健身厨男】喷香可口土豆泥

土豆、杂蔬、大蒜、姜、盐、十三香粉、油

综合评分 7.9 （502 做过）

yoyo变身一哥麻麻

理由：减脂菜单

【健身厨男】椰香红薯条

红薯&紫薯、橄榄油、椰蓉

综合评分 7.7 （441 做过）

yoyo变身一哥麻麻

理由：减脂菜单

减脂增肌快手低卡烤鸡胸肉牛肉丸子

瘦牛肉、鸡胸肉、胡萝卜、杏鲍菇或香菇、盐、黑胡椒、减脂期最好用橄榄油或者椰子油，或者你瘦你美也可以加很多黄油( ｰ̀дｰ́ )、鸡蛋、淀粉（可选）

综合评分 7.9 （198 做过）

2diamond9

理由：减脂菜单

干烤菜花

菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （1274 做过）

小白素食记录

理由：减脂菜单

减肥还想吃上校鸡块？没问题！

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒

综合评分 7.2 （709 做过）

花茶泡饭

理由：减脂菜单

新奥尔良烤鸡肉串

红黄彩椒、鸡胸肉、青椒、盐、料酒、水、新奥尔良腌料、孜然

综合评分 7.8 （38 做过）

糯米团子

理由：减脂菜单

茄子拌鸡丝

茄子、鸡胸肉、葱、蒜、红尖椒、生抽、芝麻油、糖、盐

综合评分 8.1 （148 做过）

apple爱自己

理由：减脂菜单

燕麦鸡胸肉饼

鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、燕麦

综合评分 6.8 （116 做过）

红颜离画

理由：减脂菜单