大冰的减脂便当🍱【持续更新】
各类蔬菜、鸡蛋、鸡腿、藜麦，糙米，黑米、南瓜，紫薯、水果、零脂肪日式油醋汁、牛肉、鸡胸肉
2 做过
大冰圆圆哒
日式烤南瓜
贝贝南瓜、海盐、黑胡椒碎、橄榄油
综合评分 7.9 （142 做过）
爱美食的志宝妈
烤蔬菜
各种蔬菜、油、黑胡椒、盐
综合评分 7.7 （425 做过）
喷火
万能酱汁
生抽、香醋、蚝油、香油、白糖、蒜末、小米椒、香菜末、花椒粉
综合评分 8.1 （265 做过）
47妈妈
「搬运大胃王爱丽丝」万能蘸水
蒜末、葱花、姜末、小米辣、香菜、辣椒粉、生抽、蚝油、芝麻油、醋、糖
0 做过
蒜香玉米
减肥餐低脂鸡胸肉饼
鸡胸肉、淀粉、胡萝卜、西兰花、生抽、盐、熟玉米、蚝油
综合评分 7.3 （1410 做过）
机器玲
这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉
鸡胸肉、玉米淀粉、生抽、黑胡椒、盐、橄榄油、大蒜子、可食用小苏打、蛋清
综合评分 8.9 （2410 做过）
L_小布丁麻麻
减脂餐｜低卡咖喱意面🍝
鸡胸肉、咖喱 、意面、牛奶、洋葱 、土豆、胡萝卜、料酒 、生抽、橄榄油
综合评分 7.7 （28 做过）
庆妹的小厨房
鸡胸肉做粉蒸肉也一样好吃，你一定没吃过
鸡胸肉、土豆、蒜头、姜、香葱、蒸肉粉、盐、辣椒粉、生抽、蚝油、料酒
综合评分 7.6 （49 做过）
陳柒月
减脂低卡台湾饭团
杂粮饭、糙米饭、生菜、西红柿、鸡蛋、牛油果、鸡胸肉、菠菜、南瓜、紫薯、胡萝卜、黄瓜、生抽、黑胡椒、生姜、盐、紫甘蓝
综合评分 7.7 （22 做过）
肉肉肉肉阿球
减脂早餐记录
鸡蛋、青菜、主食、咖啡
综合评分 7.5 （55 做过）
佛系减肥的Momo
烤芝士三明治（Grilled Cheese Sandwich）
全麦吐司、Deli芝士切片、黄油、纸盒装西红柿汤、黑胡椒粉、配菜（炒西兰花 彩椒等）
综合评分 8.0 （109 做过）
白白x2
ShirleyZ9208
