减脂菜单

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创建时间: 2016-04-13      最后修改: 2021-08-19
17 菜谱
  • 自制牛肉肠

    牛肉[肥瘦相间比例3:7]、盐、糖、酱油、五香粉、玉米淀粉、水、羊肠衣

    综合评分 8.3 (32 做过)

    灬萌兔霏

  • 玉米鸡肉肠 减脂增肌好帮手 附超轻松搅打办法!

    鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、调料如下、盐、糖、五香粉(小孩吃可不加)、蚝油、淀粉、研磨黑胡椒、冰水、羊肠衣、灌肠工具

    综合评分 7.3 (6 做过)

    大大大蕙

  • 烤牛里脊

    牛里脊肉、盐、生抽、黑胡椒、料酒、白酒、孜然或者辣椒粉(可选)

    综合评分 6.2 (19 做过)

    寻没

  • 外婆的土豆沙拉

    原味沙拉酱、土豆、火腿、苹果、盐

    综合评分 7.8 (3303 做过)

    Amber安大倍不在

  • 日式蔬菜饼

    面粉、卷心菜、青椒、胡萝卜、水

    综合评分 7.7 (122 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 芝麻煎鸡胸

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、面粉、鸡蛋、熟白芝麻

    综合评分 7.9 (989 做过)

    Pan小月

  • 【丘比美食】凯撒沙拉

    丘比沙拉汁凯撒沙拉口味、圆生菜、圣女果、鸡蛋、鸡胸肉、面包干

    综合评分 7.4 (455 做过)

    北京丘比

  • 蔬菜鸡胸肉饼—减脂餐

    鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、青椒、调味品

    综合评分 7.0 (215 做过)

    Spock白

  • 考伯沙拉 Cobb Salad

    去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

    综合评分 8.4 (1016 做过)

    lllgalaxyZZZ

  • 罗宋汤

    牛肉、洋葱、土豆、番茄、圆白菜、胡萝卜、番茄沙司、面粉、黄油、植物油、黑胡椒、盐

    综合评分 7.8 (6368 做过)

    锦食堂

  • 酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

    综合评分 8.3 (16729 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 快手早餐料理-卷心菜烘蛋

    卷心菜、面粉、水、鸡蛋、盐、黑胡椒、花生油

    综合评分 7.7 (969 做过)

    -鸡汤儿-

  • 自制番薯干

    番薯

    综合评分 7.6 (74 做过)

    元气厨房-Jenny

  • 无面粉无油无糖健康Pancake

    香蕉、燕麦片、鸡蛋

    综合评分 7.4 (150 做过)

    小洁Vincie

  • 鸡肉杏鲍菇盐煮

    鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒(料理用)、水、黑胡椒(粗挽)

    综合评分 8.2 (328 做过)

    料理仙兔

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