健身

日式卷心菜沙拉

包菜、冰块、芝麻酱、沙拉酱、味淋、糖、寿司醋

综合评分 8.4 （25 做过）

山口组第二杠把子-2

无敌减肥减脂宇宙级简单又特别美味显高级的牛油果大虾沙拉（Salsa)

虾、牛油果、橄榄油、青柠檬、中号西红柿、洋葱、黄瓜、黑胡椒、盐、香菜

综合评分 7.3 （89 做过）

Oh_Biu

堂妈小厨—藜麦虾仁沙拉

材料：大虾、藜麦米、芦笋、圣女果、苦苣、荷兰豆、腰果、青豆、樱桃萝卜、鸡蛋

综合评分 8.5 （193 做过）

堂妈小厨

西葫芦番茄鸡蛋沙拉

西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁

综合评分 8.3 （656 做过）

Pan小月

好吃到舔碗的鸡蛋土豆泥沙拉

土豆、黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、玉米粒、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、盐

综合评分 7.9 （526 做过）

快快一餐

牛油果三文鱼沙拉

吐司、鸡蛋、牛油果、三文鱼、柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒粉、玉米、沙拉酱

7 做过

倔强的大肉丸

凯撒沙拉

培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁（英国黑醋）、柠檬汁、大蒜

综合评分 7.9 （1235 做过）

呤儿

彩虹酸奶沙拉

鸡蛋、虾仁、神女果、绿叶生菜、紫甘蓝、玉米粒、切片吐司、希腊酸奶酱材料、君乐宝简醇0蔗糖酸奶、水果黄瓜、柠檬汁、薄荷叶、盐、黑胡椒

综合评分 8.6 （50 做过）

crazy_go

传统意大利家庭版水牛芝士番茄沙拉（卡布里沙拉）

水牛芝士球 Mozzarella Cheese、番茄、干牛至Dried Oregano（可选）、紫洋葱、蒜、黑胡椒、海盐、橄榄油、意大利香醋 Balsamic Vinegar、罗勒叶Basil

综合评分 7.9 （53 做过）

Charlie努力再努力

无油低脂烤蔬菜，永远滴神！水煮菜、沙拉吃腻了，来吃这个吧

辣椒、孜然、生抽、蚝油、盐、黑胡椒

综合评分 8.1 （111 做过）

好好做饭好好减肥

最著名的凯撒沙拉

生菜、面包、帕玛森干酪、特级初榨橄榄油、大蒜、柠檬、蛋黄酱、法式芥末酱、辣酱油、罐装凤尾鱼、盐、黑胡椒

综合评分 8.3 （83 做过）

黎昕Cathy

低脂美味的藜麦鲜虾沙拉❗零失败自制油醋汁

虾、苦菊、芒果、小青柠、三色藜麦、小番茄、橄榄油、碧根果、生抽、苹果醋、黑胡椒、蜂蜜

综合评分 7.8 （41 做过）

我是柠檬哟

减脂沙拉大集合

黑胡椒、盐、生菜、圣女果、鸡胸肉、橄榄油、牛油果、金枪鱼、蓝莓、油醋汁

5 做过

榴莲味的香水

菜馅饼子

玉米面、黄豆面、水、小苏打、苋菜、鸡蛋、虾皮、盐、油、葱姜碎、香油

综合评分 8.8 （24 做过）

萍凡美食

月瘦10斤关晓彤三明治

鸡蛋、生菜、肉松、西红柿

综合评分 8.1 （178 做过）

爱做饭的起司少女