2017TodoList

无油嫩鸡胸

鸡胸、盐、黑胡椒、水、料酒、葱姜

综合评分 7.0 （126 做过）

口袋减脂营

和悠酱一起吃辅食之——蒜香菠菜肉酱米线

菠菜、肉末、米线、蒜、盐、食用油

1 做过

李妙生

意面的3+2种有爱吃法「厨娘物语」

番茄肉酱意面、番茄丁、洋葱丁、胡萝卜丁、西芹丁、牛肉末、浓汤宝、黄油、奶油培根意面、培根、蘑菇、淡奶油、黄油、蒜、黑椒牛柳意面、牛里脊、淀粉水、洋葱、红椒、青椒、蒜、小米椒、烤肠咖喱意面、胡萝卜、咖喱块、芝士片、烤肠、蛤蜊大虾意面、草虾、蛤蜊、蒜 小米椒

综合评分 8.9 （139 做过）

厨娘物语BeautyCate

三文鱼炖豆腐

三文鱼、豆腐、香葱、姜、蒜、香菜、生抽、老抽、白砂糖、料酒、陈醋

综合评分 7.9 （428 做过）

偏离.于墨尔本.

烟熏三文鱼炒鸡蛋

鸡蛋、烟熏三文鱼、黑胡椒、白胡椒、盐、葱

综合评分 6.8 （10 做过）

France的摩天轮

【健康三餐】藜麦Panzanella

#三文鱼部分、三文鱼、盐和黑胡椒、#沙拉部分、红洋葱、小番茄、黄瓜、新鲜罗勒叶、酸豆（capers）或酸黄瓜、熟藜麦饭、红酒醋或白醋、特级初榨橄榄油、盐和黑胡椒

综合评分 8.5 （104 做过）

Sunny_Kreglo

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2280 做过）

Sunny_Kreglo

缤纷龙利鱼 简单快手

龙利鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、盐、淀粉、葱姜、小葱末

综合评分 7.9 （1440 做过）

洛凡-lola

【熊记】太阳蛋

鸡蛋、植物油、黑胡椒，盐或者各种酱料

综合评分 8.7 （971 做过）

胡萝卜熊

菠菜熏三文鱼卷

熏三文鱼、蛋黄、蛋白（打发）、菠菜、黑胡椒、盐、希腊酸奶

1 做过

Sunny端

暖男的缤纷烤鸡～低油低碳高蛋白

酱料、大蒜、小尖椒、柠檬果肉、番茄（中）、洋葱（中）、主原料、鸡腿或鸡翅或鸡胸肉、洋葱（必备）、西红柿（必备）、西兰花或其它蔬果、土豆（必备）、植物油、盐、生抽

综合评分 8.5 （21 做过）

Kuma爱的果酱

蒜香焗蘑菇

黄油、高汤、盐、胡椒、蘑菇、大蒜、欧芹碎

综合评分 8.2 （783 做过）

沈纯洁

干煎黑胡椒杏鲍菇

杏鲍菇、黑胡椒碎、盐、香葱、油

综合评分 8.4 （28 做过）

这个名字真多

酱香洋葱炒鸡蛋

鸡蛋、洋葱、大酱或豆瓣酱、盐

综合评分 7.1 （274 做过）

猫大王

【健康三餐】味噌秋葵炒豆腐

北豆腐、秋葵、大西红柿、味噌、姜末、酱油、白胡椒粉、葱、香油

综合评分 8.3 （119 做过）

Sunny_Kreglo