LW特辑

女明星的减肥食谱——⑥朴宝蓝

#早餐、小番茄、红薯、鸡胸肉、蔬菜、#午餐、鸡胸肉沙拉、减肥饮料、#下午3点、香蕉、蛋白、蛋黄、#下午6点、红薯、鸡胸肉、蔬菜、#晚上9点、香蕉、蛋白、蛋黄、核桃、#配合每天持续的运动

3 做过

桃飢

女明星的减肥食谱——⑤黄静茵

#早餐、豆腐、黑豆、#午餐、豆腐、黑豆、#晚餐、豆腐、黑豆、#适当运动

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桃飢

女明星的减肥食谱——④Aliee

香蕉、鸡胸肉、西兰花、蔬菜、#保持运动

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桃飢

女明星的减肥食谱——③朴信惠

#早餐、黄瓜、低脂牛奶、#午餐、米饭、白菜、#晚餐、黄瓜、白菜、#保持运动

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桃飢

女明星的减肥食谱——②国民初恋 秀智

红薯、鸡胸肉、牛奶、运动

0 做过

桃飢

无油低卡糙米炒饭

糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

综合评分 7.7 （167 做过）

微辣是野人

虾仁豆腐羹

嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

综合评分 7.2 （1023 做过）

风中彩虹

鲜香菇蒸蛋

鸡蛋、鲜香菇、水、香油，盐，蒸鱼酱油，葱花

综合评分 8.1 （186 做过）

dpyoung

番茄豆腐汤

番茄、南豆腐、芹菜、盐、生抽、香油

综合评分 7.3 （292 做过）

笨鸟和土豆泥

虾仁炖蛋

虾仁、鸡蛋、盐、胡椒粉、豌豆或小葱

综合评分 7.9 （323 做过）

笑眼

西芹拌腐竹

西芹、腐竹、盐、麻油

综合评分 7.7 （76 做过）

下山虎虎

嫩芹炒香干

芹菜、香干、红椒、花椒、盐、糖

综合评分 7.9 （33 做过）

烟火间

木耳炒鸡蛋 Wood ear Mushrooms with Egg

木耳、鸡蛋、洋葱、生抽酱油、油、盐

综合评分 7.6 （484 做过）

yanyanfoodtube

白菜豆腐味增汤

白菜、豆腐、海带、味增、葱花、盐

综合评分 7.3 （71 做过）

小易落落

虾仁豆腐煲

海天海鲜酱、鲜河虾、内酯豆腐、什锦杂菜、料酒、白胡椒粉、生粉、姜丝、盐

综合评分 7.7 （748 做过）

文yimi