卡路里,去!去!去!

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创建时间: 2016-04-15      最后修改: 2017-04-27
21 菜谱
  • 健康考伯色拉(新元素版)

    鸡蛋、牛油果、鸡胸肉、番茄、车打芝士、紫洋葱、培根、蔬菜色拉、螺旋意面(可选)、自制千岛酱(可选)、柠檬汁(可选)

    综合评分 8.4 (665 做过)

    cchaileycc

  • 完美沙拉公式~How to build the perfect salad

    蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

    综合评分 8.8 (1991 做过)

    fufu

  • 彩椒牛肉饼

    牛肉末、青椒、红椒、口蘑、番茄、盐、黑胡椒、香葱

    综合评分 7.3 (113 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 芹菜牛肉末「下饭神器」

    牛肉、芹菜、干辣椒、大蒜、小米椒、盐、味精(可不加)、酱油

    综合评分 8.0 (2958 做过)

    吃货喵330

  • 无油的牛奶洋葱炒蛋,超香

    鸡蛋、胡萝卜、白洋葱、青豆、牛奶、盐

    综合评分 8.6 (21 做过)

    杂色

  • 老丁的私房菜-素炸萝卜丸子

    萝卜、老豆腐、面粉

    综合评分 7.5 (177 做过)

    老丁的私房菜

  • 香菇火腿燕麦烙蛋 (减肥餐)

    桂格燕麦、鸡蛋、牛奶、火腿、香菇、蜂蜜、橄榄油

    综合评分 6.2 (49 做过)

    娜小馋豆儿

  • 鸡胸肉生姜烧

    鸡胸肉、※料酒、※淀粉、芝麻油、*酱油、*味霖、*料酒、*水、*生姜膏(没有用粉或者姜末)

    综合评分 7.8 (96 做过)

    Kanaho

  • 黄油龙利鱼

    龙利鱼、生抽、耗油、料酒、白胡椒粉、黄油、西兰花、淀粉

    综合评分 7.5 (637 做过)

    牛奶少女丶

  • 甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

    鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

    综合评分 7.4 (90 做过)

    duanduan17~

  • 牛油果干酪吐司脆沙拉

    牛油果、干酪、小番茄、吐司、生菜、沙拉

    综合评分 8.9 (15 做过)

    爱理不理DeeeeeJ

  • 烤酥鸡胸

    鸡胸或者其他部分、椒盐、气泡酒/可乐/苏打水、辣椒粉、蛋液、香菜或者欧芹、油、糖

    3 做过

    西兰花国的厨娘Cami

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1035 做过)

    小白素食记录

  • 香菇鸡肉饼

    鸡胸肉、香菇、蘑菇、葱、姜、鸡蛋、面粉、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、料酒

    综合评分 8.0 (65 做过)

    smallboat

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