吐司新吃 三明治

酱汁烤鸡胸三明治

鸡胸肉、香醋、枫糖浆、橄榄油、辣椒粉、盐、黑胡椒、生抽、生粉、料酒、黄瓜、欧包/吐司

综合评分 9.4 （17 做过）

crazy_go

万物皆可热压 （热压总食谱，技巧&食谱大合集，随时更新）| 健康·三餐

＃基本一份量配置（可按个人情况增减）、面包、熟肉、鸡蛋、奶酪

综合评分 9.5 （96 做过）

Sunny_Kreglo

快手简易小“披萨”&蛋白质知识点| 健康·三餐

面包（见贴士1）、番茄酱（见贴士2）、芝士碎（见贴士3）、意式香草（见贴士4）没有可省略

综合评分 9.6 （76 做过）

Sunny_Kreglo

40%全麦液种吐司

#全麦液种、伯爵T150全麦粉、水、鲜酵母、#主面团、野赫高筋粉、盐、海藻糖、细砂糖、牛奶、鲜酵母、老面、黄油、#200克老面、高粉、盐、水、鲜酵母

综合评分 9.3 （108 做过）

做面包的麦子

全麦帕尼尼 50%全麦饼胚无糖也可无油

全麦粉、高筋粉、鲜酵母（或干酵母）、水、盐、黄油（可不加、粗麸建议加）

综合评分 8.8 （93 做过）

机器烧爱铜锣喵

焗烤咸味吐司

土司、鸡蛋、杂蔬（玉米粒，豌豆粒，胡萝卜丁）、虾仁或培根、盐、黑胡椒粉、圣女果

综合评分 8.5 （22 做过）

云姐的幸福日子

网红🔥紫米奶酪吐司【附紫米馅做法】

吐司、紫米、纯净水、白砂糖、椰子油（可用黄油代替）、海盐、奶油奶酪、糖粉（可用细砂糖代替）、香草精（没有可不加）、香草籽（没有可不加）、栗子、蜂蜜、水

综合评分 8.4 （141 做过）

本宫待你不薄啊

日本711同款鸡蛋三明治，好吃好吃

鸡蛋、盐、蛋黄酱、牛奶、胡椒粉、沙拉酱

综合评分 8.4 （154 做过）

我不是无心谁是

芝心蛋多士

吐司、鸡蛋、芝士、牛奶（或椰奶）、椰子油（或黄油）、糖

3 做过

leti有刘海

符合中国胃的牛肉辣酱三明治

白吐司、牛肉辣酱（选你喜欢的）、黄牛肉、洋葱、青椒

5 做过

本宫待你不薄啊

健康低卡—法式吐司新吃法

吐司、香蕉、核桃、低脂花生酱

2 做过

厨小花的减脂餐

蛋包流芯三明治｜快手早餐专治要迟到的工作日

厚吐司、鸡蛋、盐、黄油、番茄酱、方火腿、芝士

综合评分 8.6 （10 做过）

任芸丽

｛轻食｝拉法卷的完美公式Laffa wrap（附饼皮做法）

饼皮、蔬菜、水果、蛋白质、酱、坚果、奶酪

综合评分 8.4 （466 做过）

咻酱小食堂

两种做法鸡蛋的日式鸡蛋三明治【低脂和风】

鸡蛋、沙拉酱、生抽（分两次放）、味淋、清酒(可选）、黑胡椒、面包

综合评分 8.9 （112 做过）

婕婕高爱碳水