磨牙低卡怎么吃

【健康零食】巧克力榛子意式脆饼（无油素食）

中筋面粉、可可粉、榛子粉或椰子粉或杏仁粉、小苏打、海盐、奇亚籽或亚麻籽、水（室温）、白砂糖或椰子糖、香草精、榛子（切大块）、烘焙用黑巧克力切碎块或黑巧克力豆

综合评分 8.9 （171 做过）

Sunny_Kreglo

肉桂红糖意式脆饼干 Cinnamon Toasted Biscotti

中筋面粉、肉桂粉、泡打粉、盐、白糖、红糖、黄油（室温）、大鸡蛋（室温）、香草精、白糖（撒在表面用）、肉桂粉（撒在表面用）

综合评分 8.7 （298 做过）

Sunny_Kreglo

【中岛志保】黑糖巧克力脆饼

黑糖、低筋面粉、泡打粉、可可粉、鸡蛋（M size，带壳58-62g）、巧克力（切小块儿，或用巧克力豆）、核桃仁、杏仁

综合评分 8.7 （13 做过）

小麦麦咪

【中岛志保】焙煎茶红豆脆饼

鸡蛋（M size，带壳58-62g）、甜菜糖、菜籽油、焙煎茶（粉状）、低筋面粉、蜜红豆

综合评分 6.8 （12 做过）

小麦麦咪

紫薯意式脆饼干丨健康·零食

紫薯、无盐或有盐黄油都行（室温软化）、白糖或红糖、盐、香草精、泡打粉、大号鸡蛋（室温）、中筋面粉、牛奶（室温）、糖粒

综合评分 8.1 （108 做过）

Sunny_Kreglo