营养瘦身

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创建时间: 2016-04-20      最后修改: 2020-07-25
291 菜谱
  • 醋泡香蕉

    香蕉、水果醋(或米醋)、红糖(颜色越深越好)

    综合评分 7.2 (1786 做过)

    红姨食坊

  • 无油低脂烤鸡胸肉(减肥版)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽

    综合评分 7.3 (1210 做过)

    诺娃手作

  • 番茄意大利面(简易版)

    意大利面、意面酱(自制做法可看简介)、盐、橄榄油、干欧芹末(可选)

    综合评分 7.2 (2700 做过)

    silverlicious

  • 墨西哥牛肉玉米饼 | 太阳猫早餐

    玉米粉、面粉、牛肉粒、洋葱、番茄、牛油果、青椒、香菜、芝士粉、盐、黑胡椒

    1 做过

    太阳猫美食

  • 凉拌蒸茄子

    茄子、蒜、生抽、老干妈、辣油、盐、醋、葱花

    综合评分 7.6 (1899 做过)

    张小贼

  • 凉拌海带丝

    海带丝、小米椒、大蒜、香菜、油、盐、白糖、白胡椒粉、生抽、鸡精、陈醋、啤酒、熟白芝麻、凉白开水

    综合评分 8.2 (325 做过)

    冇伱灬冇我

  • 清炒菠菜

    菠菜、油、盐、蔬菜味精

    综合评分 7.5 (1080 做过)

    水十九

  • 主厨炒蘑菇

    口蘑、大蒜、黄油、黑胡椒碎、盐、水淀粉

    综合评分 7.9 (931 做过)

    落音缤纷

  • 豉椒鸡丁

    食材:、鸡胸肉、青椒、生姜、大蒜、洋葱、干辣椒、腌肉料:、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、香油、调味料:、豆豉酱、蚝油、料酒、糖

    综合评分 7.9 (1156 做过)

    烟火间

  • 虾仁蒸蛋

    虾仁、鸡蛋、胡椒粉

    综合评分 7.9 (701 做过)

    捡羊毛的咩

  • 上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一

    鸡胸肉、料酒、盐、生姜末、橄榄油、鸡蛋清、淀粉

    综合评分 6.8 (62 做过)

    杜杜堂

  • 蓝瘦香菇 (西蓝花瘦肉炒香菇)

    西蓝花、猪瘦肉、干香菇、红辣椒、盐,鸡精、水淀粉

    综合评分 7.9 (570 做过)

    一Lily

  • 豆干炒青椒

    豆干、青椒

    综合评分 7.2 (115 做过)

    茹颖随信

  • 【健康三餐】香煎秋葵

    秋葵、蒜、孜然粒、盐、椰子油

    综合评分 8.4 (197 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 西芹腰果

    西芹、腰果、盐

    综合评分 7.5 (677 做过)

    小白素食记录

  • 紫甘蓝拌黑木耳

    紫甘蓝、黑木耳、熟芝麻、香菜、盐、生抽、醋、糖、辣椒油、花椒油

    综合评分 8.1 (711 做过)

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