月子食谱

月子餐

时蔬

1 做过

暖婶儿

月子餐

亚麻籽油、姜

3 做过

饭团123

月子餐

月子

4 做过

珊瑚小虫游游

排骨蔬菜汤

豆角、排骨、甜嫩玉米、胡萝卜、上海青、西葫芦、盐、葱、姜片、胡椒粉、八角、花椒、陈皮

4 做过

玉池桃红

月子餐

荤素搭配

4 做过

杀鼠的娇娘

2016年版月子餐

蔬菜（当季时令菜）、肉类（各种新鲜肉类均可）、鱼类（易致使过敏类除外）

5 做过

三禅意

健康蔬菜汤

番茄、玉米、淮山、鸡蛋、芹菜

1 做过

爱美丽手作

月子餐

月嫂、胡麻油、米酒水

综合评分 8.0 （14 做过）

愤怒的小怪兽君

豌豆蔬菜汤

豌豆、胡萝卜、玉米、鸡胸或其它（可选）、水

综合评分 8.5 （33 做过）

吴双的早餐食光

产妈月子粥

#食材一人一餐吃不完，可减半、红枣、花生、红糖、山西小米、清水

综合评分 9.3 （18 做过）

家中有米

荷兰豆金针菇蔬菜汤

荷兰豆、金针菇、南瓜、盐、清水

综合评分 8.8 （81 做过）

吴双的早餐食光

蔬菜汤

土豆、西红柿、胡萝卜、糖、盐

3 做过

Aimm

养生靓汤喝起来

电炖锅、菜谱、药材

3 做过

施施小妆--ZZ

养生竹荪乌骨鸡汤（竹丝鸡）

乌骨鸡、葱、姜、料酒、红枣、桂圆干、枸杞、竹荪、盐

6 做过

Jianierrrrrr

猪肚养生汤（一步到位版）

猪肚、肋排、玉米、胡萝卜、姜、盐、鸡精

综合评分 8.0 （49 做过）

PennyBian