奇亚籽或亚麻籽、杏仁奶或原味豆浆或全脂牛奶(室温)、细玉米面、发芽斯佩耳特小麦粉(spelt)或全麦粉、无铝泡打粉、杏仁粉或椰子粉、鲜橙皮屑、鲜榨橙汁、椰子油(融化的)或橄榄油、枫糖浆或龙舌兰糖浆或蜂蜜、香草精、海盐、蓝莓(新鲜或冷冻的)
综合评分 8.6 (89 做过)
#红薯部分、中等大小、细长形状红薯、枫糖浆或蜂蜜、橄榄油或椰子油、红糖、肉桂粉、海盐、黑胡椒、肉蔻粉、姜粉、#蛋白霜部分、蛋白、白砂糖、#表面用燕麦碎、无油黄油、即食燕麦片、红糖、山核桃碎、肉桂粉、海盐
综合评分 8.2 (28 做过)