卷心菜煎饼
卷心菜、鸡蛋、面粉、水、盐、黑胡椒粉、生抽
综合评分 7.4 （657 做过）
-鸡汤儿-
香菇蒸肉饼
瘦肉、香菇、油、盐、酱油、生粉、白糖、姜末、蒜末、葱花
综合评分 7.5 （660 做过）
莫言catlam
酱牛肉
新鲜牛键子、黄酱、葱、姜、蒜、大料、料酒、老抽、生抽、十三香、盐
综合评分 8.6 （714 做过）
绿野仙踪olivia
韩式拌荞麦冷面
胡萝卜、黄瓜、荞麦面、白醋、白砂糖、韩式辣椒酱
15 做过
油腻uni
减脂增肌好帮手：金针菇鸡胸大馄饨
鸡胸、金针菇、生抽、料酒、黑胡椒或孜然粉、盐、鸡蛋
综合评分 7.8 （412 做过）
唐栗子
番茄炖花菜——无油的健康美味
番茄（中等大小）、花菜、盐、其他食材
综合评分 7.6 （136 做过）
Serena很宅
无油低卡健康的Q弹黑胡椒牛柳意面！减脂增肌必备！
意面、牛肉、番茄、洋葱、青椒碎、黑胡椒、食盐
综合评分 7.6 （41 做过）
王YY
低卡减脂瘦身菜_ 黄瓜鸡蛋炒豆腐
黄瓜、鸡蛋、（老）豆腐、盐、橄榄油、韩国辣酱、蚝油
综合评分 8.3 （56 做过）
Araleeeeeeee
低卡低脂鸡胸肉紫菜米饼
鸡胸肉、紫菜、糙米饭/高粱米饭/燕麦等都可以、料酒、盐、生抽、黑胡椒碎、五香粉
综合评分 8.2 （20 做过）
2diamond9
美式牛奶炒滑蛋，低脂健康
鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 （410 做过）
咕噜健身厨房
无油低脂蔬菜烘蛋
蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎
综合评分 7.6 （423 做过）
米亚妹妹
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
陈娃娃wawa
#LGE 减脂增肌 健康辣条！无油低脂＋高蛋白＋卫龙味儿
#辣条、Gluten面筋粉、#卫龙味儿的调料、盐、糖、酱油、醋、孜然粉、辣椒粉
3 做过
下厨房用户_jfy6
低脂美味的蔬菜蛋饼
胡萝卜、黄瓜、洋葱、鸡蛋
2 做过
DAISY-daisy510
-zw.F
