乱七八糟想吃的

【棉花糖热巧克力】

黑巧克力、牛奶

综合评分 8.0 （411 做过）

日食记

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉

金枪鱼罐头、鸡蛋、玉米粒、生菜、番茄、小黄瓜、黑胡椒、橄榄油、姜汁沙拉酱、美奶兹

综合评分 7.7 （460 做过）

Hi_Samantha

插画师妈妈Alice，用梅森瓶准备全天健康沙拉

#早餐蔬果酸奶沙拉、草莓、蓝莓、酸奶、麦片、芝麻菜、#鲜虾芦笋沙拉、鲜虾、芦笋、油醋汁、#鸡胸牛油果沙拉、鸡胸肉、牛油果、意面、生菜、沙拉酱

3 做过

咕噜健身厨房

酸奶红薯泥

黄芯红薯、酸奶

综合评分 7.8 （1374 做过）

玉池桃红

水波蛋配芦笋

鸡蛋、白醋、芦笋、黑麦饼干、葡萄干、盐、现磨黑胡椒

综合评分 8.1 （278 做过）

小小H

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1684 做过）

Serena很宅

营养齐全的【Cobb Salad】

沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

综合评分 8.3 （2907 做过）

Flora的小生活

【减脂达人】美式西南藜麦沙拉

生藜麦、黑豆、红色水果椒、紫色洋葱、小西红柿(圣女果、冷冻玉米粒、#沙拉汁、一个柠檬的柠檬汁、橄榄油、香菜、辣椒粉、盐、孜然

3 做过

真懿Zhenyi

减肥餐Day1

鸡胸肉、西兰花、杏鲍菇、盐、黑胡椒、蒜、橄榄油

综合评分 8.3 （16 做过）

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