牛油果太阳蛋
牛油果、鹌鹑蛋、小番茄（红、黄）、百里香、迷迭香、法棍或切片面包、盐、现磨黑胡椒、橄榄油
综合评分 6.8 （304 做过）
kenyaespresso
【健康早餐】南瓜藜麦吐司布丁
任意吐司、藜麦、南瓜、新鲜鸡蛋、牛奶、香草精、细砂糖、肉桂粉（可选）
综合评分 7.7 （77 做过）
lulututu
烤口蘑
口蘑、盐、奶酪、黑胡椒、法香或欧芹
综合评分 7.5 （251 做过）
斯小妞
酒酿烤面包布丁
鸡蛋、粗粮切片面包、酒酿、葡萄干
综合评分 7.7 （143 做过）
盘子会唱歌
快手早餐 -- 吐司太阳蛋
吐司、鸡蛋、马苏里拉奶酪、盐、黑胡椒
综合评分 7.6 （551 做过）
amphe.好好生活
吐司太阳蛋披萨
马苏里拉芝士碎、吐司、番茄沙司（或披萨酱）、口蘑、玉米粒、胡萝卜、培根、黑胡椒、盐
综合评分 8.3 （3798 做过）
葉子的爱与厨房
全麦无糖橄榄油香蕉司康
全麦面粉、橄榄油、香蕉、盐、泡打粉、蔓越莓干、鸡蛋
综合评分 6.5 （184 做过）
南半球的小猫
焗/烤奶香土豆泥
新鲜土豆、牛奶、紫甘蓝、胡萝卜、孜然粉、胡椒粉、盐
0 做过
豆小兔妞妞
低脂燕麦塔
燕麦、鸡蛋、牛奶、桂圆干
综合评分 6.6 （67 做过）
阿瑶瑶瑶er
低脂香蕉核桃马芬
碎核桃、熟香蕉（去皮）、全蛋、细砂糖、橄榄油、牛奶、柠檬汁、低筋面粉、泡打粉、小苏打粉
综合评分 6.8 （176 做过）
hazel_xue
无油低脂土豆彩椒杯
土豆泥、彩椒、洋葱、牛奶、海盐、胡椒粉
综合评分 7.8 （21 做过）
-鸡汤儿-
早餐烤燕麦
快熟燕麦、牛奶、鸡蛋、香蕉、坚果果干、椰蓉、调味品盐、糖、肉桂粉等
综合评分 7.1 （1401 做过）
TEUKYU27
紫薯马芬（无油低脂健康）
紫薯、低筋面粉、牛奶、鸡蛋、白砂糖、泡打粉
综合评分 5.8 （113 做过）
阿金金金-cindy
鸡肉胡萝卜马芬-100%健身零食
鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、香菜、苏打粉、牛奶、盐、全麦面粉
7 做过
匆匆如澜
减脂餐：香蕉燕麦烤蛋奶
鸡蛋、生燕麦、即食燕麦、牛奶、核桃、香蕉、鸡蛋、柠檬
综合评分 7.4 （425 做过）
豹纹儿er
低脂燕麦披萨
蛋清、燕麦、牛奶、香蕉、蔬菜
综合评分 7.1 （67 做过）
深白色hanhan
Anna-silhouette
