非严格减脂套餐 蔬菜篇

普罗旺斯法式烤蔬菜

此用料为两人份、橄榄油、洋葱、茄子、西葫芦、大番茄、百里香、盐、番茄罐头（可无）、蒜

综合评分 7.3 （31 做过）

西西里菇

从大排档偷学的凉拌藕丁

藕、糖、生抽、耗油、醋、油、花椒，辣椒干

综合评分 8.2 （193 做过）

麋鹿的迷路

干锅时蔬

郫县豆瓣酱、大蒜、花生米、香菜、莴笋 土豆 莲藕、干木耳、杏鲍菇、花菜、西葫芦、午餐肉（可不加）、白芝麻、黄瓜

综合评分 7.6 （114 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

麻婆豆腐

花椒末、豆腐、郫县豆瓣、肉沫、花椒粒、辣椒粉、胡椒末、水淀粉、小葱

综合评分 7.7 （22123 做过）

大花花西瓜瓜

酱烧茄子

茄子、葱、姜、蒜、酱油、醋、糖、盐、胡椒粉、生抽、水淀粉

综合评分 7.6 （4228 做过）

jasmine

凉拌海带丝

海带丝、蒜、姜、红米椒2个、生抽、醋、糖

综合评分 7.5 （2142 做过）

choclatee

椒盐玉米粒

罐装玉米粒、鸡蛋、生粉、椒盐、小香葱

综合评分 6.8 （485 做过）

Nicole的生活书

蚝汁杏鲍菇炒西兰

迷你杏鲍菇、西兰花、盐、油、蒜、生蚝汁、糖、香油

综合评分 7.8 （93 做过）

舞之灵

蒜泥豇豆

豇豆、红辣椒、大蒜、生抽、糖、清水、植物油

综合评分 7.1 （1540 做过）

Pan小月

手撕包菜的入味烧法

包菜、蒜头、干椒、猪油、盐、老陈醋、蚝油、生抽、鸡精

综合评分 7.9 （5012 做过）

山林厨房

微波烤豆腐

豆腐、甜面酱、蚝油、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉

综合评分 6.8 （330 做过）

梅依旧

美极杏鲍菇

杏鲍菇、蒜、香葱、黑胡椒碎、盐、白糖、油、美极鲜味汁

综合评分 8.4 （1392 做过）

花右

茄汁豆腐

嫩豆腐、西红柿、香葱

综合评分 7.7 （1608 做过）

舞之灵

冒菜

黑豆豉、香果、花椒末、二荆条、火锅粉、花菜、木耳、米凉糕、平菇、藕、土豆、莴笋、蒜、老姜、草果、小茴香、桂皮、白扣、香叶、三角、胡椒末、芝麻油、花椒油、郫县豆瓣、味精、盐、小米椒、香菜

综合评分 7.9 （718 做过）

大花花西瓜瓜

【减脂小厨房】芦笋虾仁藜麦沙拉

芦笋、虾仁、小番茄、藜麦、水、橄榄油、盐和胡椒

综合评分 8.3 （173 做过）

Serena很宅