在家轻松做烤箱版无油鸡米花
小鸡腿2只、鸡蛋1只、面粉少许、黑胡椒粉适量、精盐少许、细砂糖少许、玉米片 适量、辣椒粉适量、黑芝麻 少许、
综合评分 6.6 （95 做过）
苏苏爱美食
超简单米花糖
米花（任何泡的麦片也可以）、棉花糖、黄油、玻璃盘（厚点的）
7 做过
香草打铁Starbucks大爱
美味休闲低脂山寨版玉米脆片
鸡蛋、纯牛奶、淡奶油、纯净水、低筋粉、玉米粉、盐、玉米油、烧烤料
综合评分 8.2 （31 做过）
貓咪倾城
并不能减肥的低卡零食——川味鸡胸肉干
鸡胸肉、姜、料酒、花椒粒、辣椒面、花椒面、孜然、五香粉、黑胡椒粉、味精、白糖、盐、十三香、肉桂粉等、芝麻油（或橄榄油）、生抽
综合评分 8.1 （417 做过）
阿拉兔儿蕾
椰丝红薯燕麦球
红薯、燕麦、椰丝、肉桂粉
综合评分 7.0 （495 做过）
ReneeChannnn
【减脂小厨房】最简单的燕麦松饼
鸡蛋（带壳重量60-65g）、燕麦粉/打碎的即食燕麦、酸奶
综合评分 7.9 （139 做过）
Serena很宅
减肥零食燕麦饼干
鸡蛋、燕麦（桂格即食燕麦）、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油
综合评分 6.9 （5026 做过）
爱吃吃不停的丸子
可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼
熟红薯（去皮）、即食燕麦、鸡蛋、葡萄干
综合评分 6.9 （326 做过）
墩巨方
低脂燕麦饼
樱桃干、黑加仑干、熟燕麦片、全麦粉、杏仁片、葡萄干、蔓越莓、蜂蜜、香草精、水
综合评分 6.7 （136 做过）
紫色透明
低脂低卡零食烤鸡肉干
鸡胸肉、盐、白酒、黑胡椒碎
综合评分 7.5 （106 做过）
少爷家的九姨太
低卡低脂烤箱版鸡米花
鸡蛋、鸡胸肉、面包糠、胡椒粉、辣椒粉、料酒、盐
综合评分 7.0 （771 做过）
Rui_Rui_Rui_Q
低脂燕麦塔
燕麦、鸡蛋、牛奶、桂圆干
综合评分 6.6 （67 做过）
阿瑶瑶瑶er
喷香香无糖低脂葱花司康(无泡打粉)
中筋面粉、苏打粉、葱、无盐黄油、牛奶、芝麻、盐
综合评分 7.0 （247 做过）
丁团团
懒人早餐之牛奶鸡蛋燕麦饼
牛奶、鸡蛋、燕麦、橄榄油
综合评分 7.0 （173 做过）
Phallo
烤土司(快手早餐)
土司、鸡蛋、豌豆粒 玉米粒 火腿粒、洋葱 芝士片
综合评分 7.6 （1335 做过）
Echo的烏托邦ㄟ
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （911 做过）
趣多多张小姐
-zw.F
