食物，是最能抚慰人心灵的（喂饱人的主食）

炒疙瘩

面粉、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、生抽、盐、糖、醋

综合评分 7.3 （139 做过）

小白素食记录

牛肉悶糙米飯

牛肉、糙米（至少泡4小時）、洋蔥、胡蘿蔔、小土豆、香菇（幹or鮮）

综合评分 8.1 （51 做过）

彩云丶丶

(外婆真传)西红柿打卤面

西红柿、鸡蛋、猪肉、盐、糖、生抽、淀粉、香油、香菜、葱、姜、大料（不必要、面条、不知道什么叫单独煮面然后拌着吃的都特么别吃了！！！#生气地说#-170221

综合评分 8.3 （2774 做过）

Carrie木有瘋

理由：这也是父母给我最美好的记忆，一个鸡蛋配上一个大大的西红柿，煮一把面条，几分钟不到就能做好的一餐在上学的时候总是给我莫大的满足感，此后再吃外面的西红柿打卤面都觉得不如家里做的好吃。

日式山药饭，山药的另一种打开方式

山药、酱油、米饭、研磨碗

综合评分 7.8 （30 做过）

迷特波鲁

理由：越简单的食材越能触动人最深处的灵魂，像是食物本来纯粹的味道让人记起初心。

生椒面

熟花生、鲜面条、芝麻酱、生姜、酱油、辣椒油、花椒油、糖

综合评分 8.6 （40 做过）

小白素食记录

理由：在寒冷的季节这样的面给你带来的不仅是生理上的满足更是心灵上的慰藉。

全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake）

小南瓜、南瓜子、葵花子、全麦面粉、糖、水

综合评分 7.5 （90 做过）

小米三味蔬屋

理由：温暖就是南瓜的暖色调和香甜的滋味包裹着冷色调的燕麦，用自己的光芒拥抱麦片，将她也染上自己的颜色。

【无油低脂】菠菜青酱意面

菠菜、意面.（一人份）、牛奶、海盐、蒜、干罗勒碎、面粉、帕玛森芝士粉（可选）

综合评分 7.6 （93 做过）

-鸡汤儿-

红糖糯米饭

糯米、红糖、水

5 做过

暖漪

黑麦豆渣红糖馅饼

熟核桃仁、豆渣、黑麦粉或普通面粉、酵母、温水、红糖、熟芝麻、面粉

综合评分 8.2 （223 做过）

小白素食记录

【北京早上好】紫米芝士肉松饭团

紫米、大米、芝士片（我用了百吉福原味芝士）、肉松、蛋黄酱(可选择自己喜欢的酱料)、白醋、糖、盐、白芝麻、即食海苔片

综合评分 8.1 （735 做过）

文yimi

番茄鸡蛋拌酒窝

面粉、食盐、鸡蛋、番茄、香葱

综合评分 8.1 （274 做过）

堂妈小厨