一些主食

省下机票钱，自己做正宗意式炖饭！

-2人份-、洋葱、阿波罗米、红菜头、高汤、盐、胡椒、油

2 做过

Plantcept蔬食煮义

松茸腊肠焖饭

松茸、腊肠、米、油、生抽

综合评分 8.5 （122 做过）

胖球闪电猴

yanyan蛋炒饭 Fried Rice

剩米饭、哈尔滨大红肠、生抽酱油、大葱、鸡蛋、卷心菜、甜豌豆、油、盐、黑胡椒

综合评分 8.4 （115 做过）

yanyanfoodtube

素炒馒头

速冻青豆、馒头、胡萝卜、玉米粒、榨菜

综合评分 7.4 （37 做过）

小白素食记录

基础发糕

普通面粉、温水、白糖、泡打粉、酵母、葡萄干

综合评分 7.6 （2087 做过）

月亮晶晶

枸杞玉米面发糕

面粉、玉米面、水、枸杞、酵母、泡打粉、白糖

综合评分 7.7 （176 做过）

飞雪无霜

南瓜发糕（无水无油无糖配方）

南瓜泥、面粉（中筋）、酵母、温水（用于化开酵母）

综合评分 7.4 （631 做过）

蚌心沙

牛奶蜜豆发糕 -- panasonic松下NU-JK100W热风蒸烤箱版

高筋面粉、低筋面粉、奶粉、水、纯牛奶、酵母、细砂糖、蜜红豆

综合评分 7.4 （217 做过）

王光光光光

茶泡饭

剩米饭、绿茶、芝麻、海苔

综合评分 6.8 （401 做过）

小白素食记录

金鱼饭（きんぎょめし）

米、胡萝卜、鸡肉、酱油（生抽）、酒、盐、砂糖

综合评分 8.4 （64 做过）

纪然

芝士焗饭

马苏里拉奶酪、米饭、鸡蛋、玉米粒、青豆、咖喱粉、胡椒粉、橄榄油、盐

综合评分 7.7 （2668 做过）

tony小屋

【健康三餐】番茄圆白菜肉酱闷饭

瘦牛肉馅、洋葱、圆白菜、西红柿、白米、#调料、蒜、酱油、番茄膏（tomato paste）、红糖、苹果醋或米醋、海盐、黑胡椒粉、白胡椒、水或高汤（见贴士4）、柠檬

综合评分 8.8 （274 做过）

Sunny_Kreglo

【香菇鸡肉焖饭】

鸡全腿、干香菇、大米、土豆、胡萝卜、洋葱、姜丝、老抽、生抽、料酒、盐、糖

综合评分 8.2 （1648 做过）

日食记

一个土豆饭

土豆、腊肠、玉米粒、青豆、大米、干虾仁、干蘑菇、韭菜、蚝油、料酒、生抽、水

综合评分 8.5 （60 做过）

红妆微醉

红烧肉焖饭

猪五花肉、土豆、蒜、生抽、老抽、冰糖、八角（大料）、桂皮、盐、清水、大米、清水、葱花

综合评分 8.1 （16 做过）

懒饭App