西兰花素炒
鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉（可选）
综合评分 7.9 （4419 做过）
宅蘑菇Moku
理由：木耳 西兰花 胡萝卜
凉拌西兰花
辣椒丝、西兰花、木耳、麻椒、芥末油
综合评分 7.7 （180 做过）
超级magic
理由：黑木耳
芙蓉虾仁
虾仁、鸡蛋、葱、盐、食用油
3 做过
Rick
理由：高蛋白
三文鱼头豆腐汤
三文鱼头、豆腐、小葱、番茄、白胡椒粉、盐、料酒
综合评分 7.1 （705 做过）
mcbain
健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）
魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱
综合评分 7.8 （90 做过）
Xiaobaybee
理由：魔芋面 Turkey
烧烧Shao
