鸡腿,鸡thigh,鸡翅,鸡胸、肉丸、洋葱、diced tomato 或者四个番茄切块、胡萝卜🥕,细的、葡萄干、鹰嘴豆、调味料、黄姜粉、孜然粉、黑胡椒、百里香叶、肉桂、八角、盐、大蒜、新鲜橙皮
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鸡块、犹太盐、柠檬、特级初榨橄榄油、无盐黄油、洋葱、大蒜、姜粉、芫荽籽粉、甜椒粉(paprika)、孜然粉、肉桂粉、卡宴辣椒粉(cayenne)、藏红花、现磨黑胡椒粉、细细剁碎的芫荽、细细剁碎的欧芹、杏干、蜂蜜、巴旦木、去核的青橄榄
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羊肩、紅薯、肉桂棒 cinnamon stick、牛至 oregano、孜然粒 cumin seed、紅蔥頭、葡萄乾、紅椒粉 Paprika、紅辣椒 Habanero、清雞湯、番茄醬 tomato purée、藏红花
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摩洛哥鹰嘴豆蔬菜汤(Moroccan Chickpea Soup)
洋葱、蔬菜油、糖,盐,黑胡椒、大蒜、辣椒粉、番红花,姜末,小茴香末、鸡高汤、煮熟的鹰嘴豆(可用罐头)、红皮土豆(我用了红薯代替)、番茄、节瓜、新鲜意大利芹、在原方的基础上自己加了鲜虾
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