低卡瘦身菜

【嫩煎鸡胸肉】

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、淀粉、橄榄油、清水

综合评分 7.5 （3651 做过）

日食记

减脂早餐记录

鸡蛋、青菜、主食、咖啡

综合评分 7.5 （55 做过）

佛系减肥的Momo

四喜蒸饺（素）

皮：、面粉、开水、内馅：、莲藕、平菇、娃娃菜、盐、生抽、白胡椒、香油、顶馅：、冬笋、木耳、胡萝卜、菠菜

综合评分 8.1 （67 做过）

小白素食记录

青椒素炒杏鲍菇

青椒、杏鲍菇、大蒜瓣、生抽、老抽、盐、

综合评分 7.9 （12592 做过）

Saikouu

香煎鸡肉小饼

土豆粉、鸡脯肉、洋葱、香菇、大蒜、香菜、白胡椒粉、生姜粉、盐

综合评分 7.8 （349 做过）

梓晴

土豆炖豆角

豆角、东北大酱、土豆、大蒜、油、葱花

综合评分 8.1 （6167 做过）

苗苗桑

虾仁芦笋

虾仁、芦笋、大蒜、淀粉、盐

综合评分 7.7 （1569 做过）

食肆巷子

低脂素水饺

土豆泥、芹菜、杏鲍菇、黑木耳（干）、胡萝卜、鸡蛋、葱、大蒜、盐

综合评分 8.0 （11 做过）

叁蒂王

无油滑蛋虾仁零负担啊~

牛奶、鸡蛋、虾、朗姆酒

5 做过

走油履行者

低卡减脂瘦身菜_ 黄瓜鸡蛋炒豆腐

黄瓜、鸡蛋、（老）豆腐、盐、橄榄油、韩国辣酱、蚝油

综合评分 8.3 （56 做过）

Araleeeeeeee