给荞麦面建一个菜单～

【减脂食谱】坚果酱拌荞麦面

蔬菜丝、鸡蛋、荞麦面、#酱汁、坚果酱、酱油、黑胡椒、柠檬汁、温水

综合评分 8.9 （39 做过）

ToastKary

黄瓜芝香凉拌面丨健康·三餐

面条、橄榄油、黄瓜、小香葱、香菜、#调味料部分、酱油、香油、白醋和苹果醋、姜末、蜂蜜、红糖、蒜泥、辣椒粉（选用）、海盐（选用）

综合评分 9.3 （281 做过）

Sunny_Kreglo

中式冷面

熟鸡蛋、卤牛肉、荞麦面、蒜、糖、陈醋、辣椒面、盐、海鲜酱油、葱、熟白芝麻、梨片

综合评分 7.2 （98 做过）

小蕙的厨房

【山川与湖海】夏日鲜虾荞麦面

荞麦面、大虾仁、紫甘蓝、洋葱、白砂糖、酱油、米酒、香油、白芝麻、柠檬汁

6 做过

好吧好吧我是Jackie

牛油果番茄拌荞麦冷面

牛油果、熟透的番茄、荞麦面、盐、黑胡椒粉、金枪鱼/虾仁/任何想加的配料、冰白开水

3 做过

Merci_love

超快蔬菜咖喱乌冬面 | 太阳猫早餐

盐、洋葱、鸡蛋、白蘑菇、咖喱、胡萝卜、西兰花、乌冬面

2 做过

太阳猫美食

咖喱番茄丸子米线

黑胡椒末、泡好的米线、番茄、肉丸、咖喱、小葱、盐

综合评分 7.8 （73 做过）

大花花西瓜瓜

[能量食堂]invigr悦型原创食谱-健康版鸡丝凉面

荞麦面、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、西葫芦、豆腐皮、腰果、白芝麻、植物油（酱汁用）、干辣椒（酱汁用）、蒜末（酱汁用）、生抽（酱汁用）

1 做过

下厨房用户_q1roe

西红柿煎蛋面

鸡蛋、西红柿、面条、盐、味精

综合评分 7.6 （251 做过）

璐稔

牛油果泥荞麦面

牛油果、荞麦面、盐、柠檬汁、牛奶、黄瓜

9 做过

啊轩儿乖乖

【韩食记】夏季特供健康料理--韩国豆浆冷面 콩국수

#做法一 黄豆版、黄豆、水、松子仁、芝麻、盐、糖、#做法二 豆腐版、豆腐、水、花生酱、松子仁、芝麻、盐、#共同食材、细面、黄瓜、小番茄、黑芝麻/花生碎/海苔碎、冰块、鸡蛋

综合评分 7.5 （96 做过）

鱼伶伶

韩式豆浆面

拉面、大豆、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿

综合评分 7.3 （198 做过）

笛子

双茄拌面

茄子、番茄、蒜子、黎记全蛋面、生抽、盐、糖、鸡精、葱花

0 做过

苹果--MM

酸辣荞麦面

荞麦面、红辣椒、黄瓜丝

综合评分 7.2 （259 做过）

月亮晶晶