주말아침🌞🌞🌞

美式牛奶炒滑蛋，低脂健康

鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （410 做过）

咕噜健身厨房

快手早餐～自制油条（酵母版，不含泡打粉、膨松剂）

普通面粉、食用油、鸡蛋、牛奶、酵母、盐

综合评分 8.1 （6667 做过）

爱在厨房70后

深盘夹馅披萨(stuffed pizza)

饼皮、酱料、马苏里拉芝士、中筋面粉、玉米淀粉、酵母、盐、糖、水、黄油、橄榄油、黄油（起酥用）、橄榄油、蒜、番茄、盐、黑胡椒粉、干红辣椒碎、馅料、蘑菇、橄榄油、菠菜

8 做过

夢吹西洲

红薯燕麦挞

蒸熟的红薯、燕麦、鸡蛋、牛奶、糖、纸杯

综合评分 7.2 （116 做过）

爱折腾的茉莉

减脂食谱29｜低卡豆乳司康·豆腐版·0糖低油

嫩豆腐、黄油/ 椰子油、低筋面粉、泡打粉 5克、代糖

综合评分 8.3 （71 做过）

Patrick是派锤克

炸馒头片夹臭豆腐乳

臭豆腐乳、白酒、白糖、芝麻油(香油)、鸡蛋、芝麻、大馒头

综合评分 8.3 （23 做过）

懒厨小羊

荷兰水果煎饼

鸡蛋、面粉、苏打粉、黄油、牛奶、盐、香草香精、蓝莓，草莓，坚果粉、平底锅建议(20cm/8”)直径、薄荷叶装饰、巧克力酱

1 做过

PAPA丫

荷兰宝贝松饼（Dutch baby）

黄油、低筋面粉、牛奶、全蛋液、糖、烤好依据喜好放水果、果酱等

综合评分 8.7 （1315 做过）

姗胖胖

不用捏的饭团(おにぎらず)

米饭、海苔、各种自己喜欢的料、保鲜膜（可选）

综合评分 8.9 （1921 做过）

料理仙兔

快手早餐 | 荷兰松饼的万能公式（可甜可咸）

#松饼部分（一人份）、鸡蛋、牛奶、全品类面粉（我更倾向低粉）、黄油、盐、白砂糖（减肥可以不加）、#甜党公式、水果（选2-3种）、酱料（选1-2种）、其他（可选）、#咸党公式、蛋白质（选1-2种）、绿叶菜（选1种）、增加口感和视觉的菜（选1-2种）、酱料（选1种）、其他

综合评分 8.7 （378 做过）

咻酱小食堂

【小嶋】蘑菇细香葱芝士蛋糕

#馅料 1(已经阻止不了小伙伴任意搭配了)、细香葱、菌菇(这里我用了白蘑菇)，推荐的有杏鲍菇，灰树花，香菇等。、柠檬汁、#蛋糕胚、低筋面粉、泡打粉、芝士粉（格吕耶尔干酪/帕玛森）、全蛋、牛奶、色拉油/菜籽油、白胡椒、盐、#装饰、圣女果、切片杏鲍菇

综合评分 8.0 （140 做过）

璐可爱

蜂蜜核桃燕麦早餐棒丨健康·烘焙

#干性材料、全麦面粉、中筋面粉、燕麦片（old-fashioned oats）、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、#湿性材料、全脂牛奶（室温）、熟透的皮带黑点的香蕉、蜂蜜或枫糖浆、椰子油、大号鸡蛋（室温）、香草精、#其他材料、山核桃碎（pecan）

综合评分 8.4 （162 做过）

Sunny_Kreglo

闽南小吃---满煎糕

普通面粉、白糖、小苏打、泡打粉、清水、红糖、熟花生碎

综合评分 7.6 （279 做过）

阿林面点

巧克力西葫芦快手面包（健康巧克力“蛋糕”）丨健康·烘焙

#干性材料、全麦粉、无糖可可粉、无铝泡打粉、小苏打粉、细的海盐、#湿性材料、大号鸡蛋（室温）、熟透的皮布满黑点的香蕉、无糖原味酸奶\希腊酸奶（室温最好）、香草精或香草粉、#其他材料、西葫芦、黑巧克力豆\苦甜巧克力豆

综合评分 9.4 （940 做过）

Sunny_Kreglo

早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐

#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋、全脂牛奶（室温）、#干性材料、燕麦片（old-fashioned oats）、红糖、奇亚籽、亚麻籽粉、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、柠檬皮屑、香草粉或香草精、葡萄干、生或熟的核桃（切大块）、#其他、苹果

综合评分 8.7 （440 做过）

Sunny_Kreglo

Morning Glory快手面包丨健康·三餐

#干性材料、全麦面粉、杏仁粉（almond flour）、燕麦片（即食非即食的都可以）、小苏打粉、无铝泡打粉、细的海盐、肉桂粉、生姜粉或鲜姜末、#、生胡萝卜、苹果、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋（室温）、无糖苹果泥（apple sauce）、柠檬汁、橙皮屑、无糖椰丝、葡萄干、核桃（生的或烤熟的都可以）、香草精、#表面材料、无糖椰丝、葵花籽

综合评分 9.3 （366 做过）

Sunny_Kreglo