朴素午饭拯救全世界

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给爹妈做的菜单2.0!
身处一个懒癌晚期家庭,冰箱里常备的食材就那么几种,作为每天负责一家三口口粮的小师傅,真是绞尽脑汁想着怎么能把简简单单的一顿饭做出花儿来~
简易午餐公式:主食+一汤+一菜
创建时间: 2016-05-15      最后修改: 2020-09-06
75 菜谱
  • 自制豆腐

    黄豆一杯、水、白醋

    综合评分 7.9 (149 做过)

    文文老妈

  • 自制面筋、烤麸、凉粉、淀粉

    面粉、水(面粉重量的1/2)

    综合评分 8.3 (233 做过)

    小C素食

  • 土豆粉条VS土豆淀粉

    土豆、自制土豆淀粉、干土豆淀粉、冷水、鸡蛋、食盐

    综合评分 8.4 (34 做过)

    慧心荷韵

  • 咸味菜窝头(内附手法视频)~~吃点儿粗粮系列

    玉米面(中粗)、鸡蛋、黄豆(泡好煮熟去皮的)、胡萝卜、香菜(择好的)、葱花、姜粉、盐、燕麦片(可以不加)

    综合评分 8.4 (183 做过)

    我很家常

  • 万能烤鱼饼(鱼豆腐)

    没有刺的鱼肉(罗非鱼 龙利鱼等)、生粉(淀粉)!不是面粉哦、鸡蛋、姜、油、盐、胡椒、糖、#可选配料、蚝油、酱油、葱、辣椒粉

    综合评分 7.8 (238 做过)

    吃饭不喝汤会死星人

  • 秘制老醋花生

    花生米、陈醋、白糖、蒜、白、生抽、盐、花生油

    综合评分 8.2 (743 做过)

    红姨食坊

  • 清甜南瓜馒头

    南瓜、水、盐、中筋面粉、糖、酵母

    综合评分 7.8 (2859 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 长夹烧饼

    烫面部份材料:、中筋面粉200克、盐2克、滾水100克、冷水20-30克左右、植物油20克、油酥部份材料:、低筋面粉45克、植物油30克、表面装饰:糖水、白芝麻适量

    综合评分 8.3 (384 做过)

    烟火间

  • 锅巴肉片

    锅巴、猪精瘦肉、姜、蒜、葱白、泡红辣椒、干香菇、冬笋、料酒、糖、香醋、酱油

    综合评分 8.0 (154 做过)

    labrador

  • 土豆丝饼

    新土豆、色拉油、盐

    综合评分 7.8 (317 做过)

    炸酱草儿

    理由:土豆简直是万能食材!不过这道菜略油,不会常给爸妈做

  • 碧玉白菜卷

    白菜叶、胡萝卜、黄椒、菠菜、白醋、白糖、盐、香油

    综合评分 8.1 (174 做过)

    风中彩虹

    理由:营养又撑场面的一道开胃小菜!

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