减脂瘦身

奶香玉米饼

鸡蛋、玉米面、牛奶、白糖

综合评分 8.1 （1319 做过）

柠檬-238

无糖50%黑全麦老面坚果手揉吐司

黑麦全麦面粉、高筋面粉、牛奶/奶粉兑水、安琪酵母粉、盐、鸡蛋、水、橄榄油/黄油、坚果仁碎

2 做过

诈尸的驴蛋蛋

秒杀所有便利店的关东煮

##、#关东煮汤汁部分、昆布 （干海带） 35克、柴鱼片 70克、清水 3.4 升、清酒 50毫升、盐 2小勺、糖 1.5大勺、薄口酱油 50毫升—80毫升、#配菜部分、白萝卜 1根、鸡蛋 3-5个、竹轮卷 4根、牛板筋 6串、海带结 3串、魔芋 1块、鱼丸 3串、鱼饼 4个、牛肉丸 3串、虾丸 3串、年糕豆皮福袋 3个

综合评分 8.6 （177 做过）

凉公子

关东煮汤底轻松调

干香菇、白萝卜、苹果、昆布、木鱼花、虾米、盐、酱油、白糖、清酒、清水、关东煮食材

综合评分 8.1 （32 做过）

罐头视频

【健康三餐】安东鸡

鸡胸、海盐、黑胡椒、胡萝卜、土豆、紫洋葱、红辣椒（选用）、口蘑或香菇、蒜、酱油、味霖（没有味霖可用米酒+红糖代替）或料酒、鱼露、韩式辣酱、蜂蜜、鲜姜末、香油、小葱、白芝麻、红薯粉或干丝

综合评分 9.4 （734 做过）

Sunny_Kreglo

五香酸辣醋（万能酱汁）凉拌莲藕-恒顺香醋版

#五香酸辣醋（万能酱汁）、恒顺香醋、五香粉、白砂糖、橙皮、干辣椒、鱼露、水、#五香酸辣醋凉拌莲藕片、五香酸辣醋、藕、熟白芝麻、葱花（可选

综合评分 8.5 （41 做过）

yehaizi1234

香菇鹌鹑蛋（烤箱版）

香菇、鹌鹑蛋、盐、鸡粉、油

综合评分 7.7 （412 做过）

蘑菇小仙仙

减脂鸡胸肉饼

鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、料酒、生抽、黑胡椒粉、盐、清水

综合评分 7.2 （140 做过）

懒饭App

香拌菠菜

菠菜、白芝麻、生抽、红糖、芝麻油

综合评分 7.5 （339 做过）

南半球的小猫

牛肉萝卜汤

牛腩肉、葱、姜、白胡椒粉、萝卜、盐、鸡精、香菜

综合评分 7.8 （275 做过）

summer的家

烤牛肉干

牛腿肉、红酒或啤酒、白糖、白胡椒粉、生抽、老抽、盐、生姜、八角、桂皮、香叶、小米椒、油、孜然粉、辣椒粉、芝麻油

综合评分 8.2 （954 做过）

冇伱灬冇我

电饭煲牛肉干

牛后腿肉、花椒粉、五香粉、孜然粉、白糖、盐、干辣椒、香叶、生姜、八角（大料）、红酒

综合评分 7.4 （66 做过）

懒饭App

免揉亚麻籽燕麦欧包

高筋面粉、燕麦片、亚麻籽、蔓越莓、水、酵母、盐

综合评分 8.2 （95 做过）

老辰儿

香菇蛋挞

香菇、安全蛋、椒盐、葱花、芝麻油

综合评分 7.8 （94 做过）

宝宝D猪猪

科达·布莱克的超快手烤土豆（微波炉/烤箱）

土豆（中等大小）、含盐黄油、黑胡椒粉

综合评分 8.0 （496 做过）

黛山

美味丝瓜饼

丝瓜、鸡蛋、面粉、盐、水

综合评分 7.8 （460 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花