减肥果汁

美极杏鲍菇

杏鲍菇、蒜、香葱、黑胡椒碎、盐、白糖、油、美极鲜味汁

综合评分 8.4 （1392 做过）

花右

饭前一碗汤,身体最健康--杂菌汤

蟹味菇，海鲜菇，香菇，鸡腿菇、盐

综合评分 8.8 （38 做过）

佟小鹤

生酮苏芙蕾

奶油奶酪、黄油、鸡蛋、淡奶油

综合评分 7.4 （26 做过）

清晨茉莉qfj

全麦蛋饼「我的慢碳饮食」

全麦面粉、全蛋、蛋清、盐、小葱、黑胡椒碎

综合评分 8.7 （81 做过）

熊猫与四月Pandako

南瓜玉米汁

新鲜甜玉米、南瓜、纯牛奶、细砂糖

综合评分 8.6 （68 做过）

臻妈美食厨房

红枣燕麦牛奶馒头

面粉、温开水、酵母、牛奶、燕麦、红枣（去核后）、白砂糖

综合评分 7.4 （393 做过）

叶大吵

无油低脂蔬菜烘蛋

蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎

综合评分 7.6 （423 做过）

米亚妹妹

早餐烤燕麦

快熟燕麦、牛奶、鸡蛋、香蕉、坚果果干、椰蓉、调味品盐、糖、肉桂粉等

综合评分 7.1 （1401 做过）

TEUKYU27

减肥蔬果汁的做法，4分钟就能学会！

苹果、黄瓜、胡萝卜、樱桃、紫甘蓝、火龙果、菠萝、香蕉、鲜奶

0 做过

宝妈享食记

高蛋白减肥鸡肉饼

鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.5 （522 做过）

开水子

美味猪排，减肥也照吃！

猪里脊、卷心菜、面包糠、蛋液、盐、胡椒粉、芝麻、芝麻酱汁

综合评分 8.2 （13 做过）

硬派健身

紫薯牛奶(宿舍版)

紫薯、牛奶

综合评分 7.6 （52 做过）

小葱花的长颈鹿

糖醋鱼（媲美饭店超简单高颜值）

#主料、鲈鱼或者其他刺少的鱼、#配料、干淀粉、#调料、亨氏番茄酱、李锦记泰式甜辣酱、糖、盐、花生油

综合评分 8.3 （1405 做过）

少年超

比脱脂牛奶热量还低的##杏仁奶##

杏仁、水、蜂蜜、枫糖

综合评分 7.8 （16 做过）

墨小厨的小厨房

超代谢红柠汁

胡萝卜、苹果、水、姜末、柠檬汁

5 做过

阿宛