清爽沙拉凉菜

大厨级通用凉拌菜调料黄金比例，简单好记

厚豆腐皮、香菜、花生米、大蒜、白糖、醋、生抽、芝麻油、花椒油、红油、盐、鸡精

综合评分 7.9 （164 做过）

吃货小胖丁

万能凉拌汁

生抽、醋、蚝油、青椒、小红椒、花椒粉、糖、蒜

综合评分 7.9 （123 做过）

尼莫宝宝

梅渍圣女果（樱桃小番茄）

圣女果（樱桃小蕃茄）、广式九制话梅、冰糖或白砂糖、纯净水、新鲜柠檬

综合评分 8.3 （368 做过）

小荷悠悠清莲语

中餐厅第三季—紫苏蜂蜜樱桃番茄

小番茄、紫苏蜂蜜汁、盐、薄荷装饰

综合评分 7.5 （22 做过）

美丽的MJJ

平平无奇·低脂芝麻沙拉酱100克只有150卡的味道好又快手的沙拉酱

鸡蛋、牛奶、淀粉、白芝麻碎（打碎或碾碎）、预留牛奶、混合液、酱油、蜂蜜、浓缩柠檬汁、亚麻籽油、盐

综合评分 7.6 （12 做过）

小千小千小千

孜然豆角鸡丁「下饭菜」

鸡胸肉、豆角、孜然粉、葱姜蒜末、生抽、蚝油、淀粉、盐

综合评分 7.5 （518 做过）

厨娘冰糖小靖

红屋牛排+异域风味藜麦沙拉

牛排Porter House 、橄榄油、黑胡椒、盐、迷迭香、蒜、藜麦沙拉、藜麦、鸡汤、胡萝卜、紫甘蓝、芦笋、小黄瓜、青豆、薄荷、柠檬汁、红辣椒、鸡蛋

5 做过

Malteser麦提莎

吞拿鱼芒果沙拉（纪念日之前菜）

吞拿鱼、芒果、蕃茄、洋葱、苜蓿芽、莳萝、黑白芝麻、调料、寿司酱油、米酒醋、特级初榨橄榄油

1 做过

Malteser麦提莎

泰式虾仁鸡肉椰子沙拉

大虾、鸡胸肉、生菜、薄荷、小黄瓜、小蕃茄、红葱头、香菜、椰丝/新鲜椰肉、腰果/花生、#沙拉汁材料:、香茅、鱼露、青柠汁、椰奶、糖

1 做过

Malteser麦提莎

三文鱼酸奶沙拉

三文鱼(煎) 、黄瓜、酸黄瓜、 (青红黄)椒、玉米粒(水煮熟)、鸡蛋、土豆 (切粒水煮熟)、牛油果、香菜、生菜、芝麻菜/ 沙拉菜、洋葱( 切小丝)、蕃茄、小辣椒(切小米粒) 、沙拉酱 :、特级初榨橄榄油、原味希腊无糖酸奶、青柠檬/ 黄柠檬、海盐、胡椒粉、蛋黄酱 (按喜好加一点)

1 做过

Malteser麦提莎

超模藜麦综合沙拉

藜麦、玉米、胡萝卜、黑木耳、综合坚果果干、牛油果、鸡蛋、喜马拉雅粉盐、椰子油、芝麻沙拉酱

综合评分 7.7 （262 做过）

母姬

凉拌鸡胸肉（适合减肥期间的朋友）

鸡胸肉、胡萝卜、青椒、黑木耳、洋葱、香菜 葱 蒜

综合评分 7.6 （61 做过）

姜姜碎碎念

香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~

鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜

综合评分 7.8 （489 做过）

Babyfroggz

【炊烟食堂】烤箱版油浸小番茄

小番茄、橄榄油、盐、迷迭香、蒜、红胡椒

6 做过

Freeze静

橄榄油浸小番茄/油渍番茄

橄榄油、小番茄、干燥迷迭香、干燥罗勒、干燥百里香、干燥欧芹、黑胡椒、海盐、蒜

综合评分 8.4 （349 做过）

我是田螺姑姑