超快手的泡菜豆腐三明治『低脂早餐』
北豆腐（老豆腐）、泡菜、火腿片、吐司/欧包/贝果、盐和黑胡椒、韩式辣酱（自选）
综合评分 9.4 （45 做过）
吃货喵330
香煎西芹鸡肉沙拉三明治 Grilled chicken & celery salad sandwich
吐司切片、烟熏鸡胸肉、西芹梗、西生菜叶、蛋黄酱、黄油、酸奶油
0 做过
偏离.于墨尔本.
法式吐司华夫饼
鸡蛋、牛奶、糖或蜂蜜、盐、吐司、黄油
综合评分 8.3 （14 做过）
胡萝卜熊
贝果夹一切-手残党包三明治教程🍔
贝果🥯
综合评分 8.6 （220 做过）
肉山萝莉塔
蟹肉沙拉鸡蛋牛油果三明治
蟹肉棒、沙拉酱、鸡蛋、牛油果、面包
综合评分 8.0 （57 做过）
岚小新
万物皆可压！早餐的各种热压三明治(不断更新)
切片土司、鸡蛋、虾仁、牛油果、蟹肉棒、芦笋、培根、火腿片、香蕉、花生酱、等等……
综合评分 8.4 （22 做过）
是_煩
洋葱红肠蛋热压三明治
厚切吐司、溏心煎蛋、哈尔滨红肠、切达芝士片、洋葱、三明治机或三明治烤网
1 做过
阿拉兔儿蕾
自制吞拿鱼三明治
具体材料见步骤
5 做过
浮小笙
青酱鸡胸肉贝果三明治
青酱材料、罗勒叶、松子、橄榄油、大蒜、帕玛森奶酪、盐、黑胡椒、柠檬汁、三明治材料、贝果、鸡胸肉、鸡蛋、牛油果、柠檬汁、海盐 黑胡椒
综合评分 8.4 （52 做过）
肥牛煎蛋三明治
鸡蛋、肥牛卷、蘑菇、彩椒（红、黄）、洋葱、黑胡椒、盐、番茄、马苏里拉、沙拉酱适量、生菜、吐司面包
综合评分 8.3 （40 做过）
低热量芋泥三明治
荔浦芋头（熟）、低脂牛奶、椰子油、自制蜜红豆、吐司
综合评分 7.9 （28 做过）
芋泥肉松三明治
芋头、黄油、糖、牛奶、吐司、肉松
综合评分 7.9 （44 做过）
复古米米
芥末玉子烧三明治
吐司、美乃滋、青芥末（新鲜山葵泥更好）、3蛋玉子烧
综合评分 9.1 （7 做过）
姗胖胖
8小时浸润法式吐司
厚吐司、鸡蛋、牛奶、香草精、糖、海盐
综合评分 8.0 （348 做过）
Clau爱吃早餐
低卡版猫王三明治
吐司、花生酱、香蕉、培根
综合评分 8.7 （70 做过）
芦笋鸡肉烤法棍
现磨海盐、法棍、芦笋、鸡胸肉、马苏里拉奶酪、黑胡椒
综合评分 8.3 （95 做过）
南半球的小猫
胡髭渣渣
