水果跟牛奶很搭

奇异果思慕昔

#主料、猕猴桃、香蕉、冷藏酸奶、#辅料、核桃、蓝莓、即食燕麦、椰蓉、切片猕猴桃

综合评分 8.5 （9 做过）

Flora的小生活

燕麦smoothie bowl

美素佳儿妈妈奶粉、燕麦片、40～50度温水、无糖酸奶、火龙果、苹果、香蕉、混合坚果、猕猴桃、蓝莓

综合评分 7.8 （35 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

胡萝卜香蕉奶昔

胡萝卜、香蕉、酸奶

综合评分 7.6 （43 做过）

胡萝卜熊

西柚香蕉奶昔

西柚（葡萄柚）、香蕉、酸奶、牛奶

综合评分 7.4 （101 做过）

小荷悠悠清莲语

抹茶牛油果思慕雪（增肌减脂）

抹茶粉（若竹）、浓稠酸奶（无糖）、蜂蜜、牛油果

综合评分 8.6 （91 做过）

泳歌

渐变的少女西瓜汁

西瓜（尽量挑瓤是粉色的，这样的西瓜不老，又甜又好吃）、牛奶（纯牛奶就好啦）

综合评分 7.8 （172 做过）

喵薄荷呀

欧美网红级思慕雪smoothie bowl

冻香蕉、蜂蜜、猕猴桃、浓酸奶／yogurt 、嫩菠菜、核桃碎、奇亚籽、#草莓酸奶思慕雪、冻香蕉、草莓、蜂蜜、酸奶、苹果汁、核桃碎坚果类、奇亚籽

综合评分 8.3 （243 做过）

洋明与松政

榴莲西米露[山姆厨房]

山姆会员商店金枕榴莲、西米、牛奶、水果（可选猕猴桃、草莓、西瓜等）

1 做过

会飞

葡萄香蕉酸奶昔--【山姆厨房】

山姆厨房夏黑葡萄、香蕉、酸奶（凝固型）、蜂蜜（可选）

综合评分 7.0 （7 做过）

抹香鲸

赖Smoothie Bowl【低卡颜控】

牛奶或酸奶、各色水果、生食蔬菜、谷类、坚果

综合评分 9.0 （20 做过）

小赖子-1

绿色健康新晋网红green soomthie bowl【山姆厨房】

山姆会员有机鸡毛菜、山姆会员小青瓜、绿宝石香瓜、牛油果、青柠、蜂蜜、山姆会员纸核芒果（海南产）、佳沛绿奇异果、香蕉、坚果碎

1 做过

落音缤纷

【山姆厨房】奇亚籽火龙果smoothie bowl

山姆厨房红心火龙果、香蕉、牛奶（酸奶/豆浆/椰奶）、奇亚籽、#topping、芒果、奇异果、格兰诺拉麦片、椰子片、树莓、杏仁

综合评分 8.1 （56 做过）

细嗅蔷薇natalie

蓝莓香蕉燕麦豆乳

即食燕麦、蓝莓、香蕉、豆奶（我是豆浆150g+牛奶50g混合）、细砂糖

综合评分 8.3 （84 做过）

王光光光光