爱吃草爱沙拉

复刻网红餐厅招牌沙拉‼️三文鱼牛油果坚果沙拉

三文鱼、山核桃（碧根果）、夏威夷果、花生、羽衣甘蓝、南瓜、盐、黑胡椒碎、橄榄油、蜂蜜、黄芥末酱、油醋汁（或意大利醋）、柠檬汁

综合评分 7.4 （20 做过）

甜豌豆哎

煎豆腐甜虾暖沙拉｜高蛋白减负的春意清新！

挪威北极甜虾、卤水豆腐、甜玉米粒、红黄彩椒、羽衣甘蓝叶、迷你胡萝卜、芝麻菜、巴旦木、#调味汁用料、白味噌、福建米酒、柠檬、白砂糖

0 做过

任芸丽

健康营养美味！生椰煎芝麻&豆腐柚子醋沙拉酱

食材见视频啦

0 做过

鑫淼七

半熟三文鱼暖沙拉｜优质蛋白炸弹，秋日快手营养轻食！

挪威冰鲜三文鱼、豌豆、鲜鸡头米、嫩菠菜叶、黑和白熟芝麻、橄榄油、海盐、黑胡椒碎、大蒜粒、朝天椒

0 做过

任芸丽

3款高颜值的夏日快乐减脂沙拉+万能减脂沙拉汁

#万能沙拉汁、味好美0脂柠檬奇亚籽沙拉汁、味好美0脂日式油醋汁、#1龙利鱼芒果藜麦沙拉、龙利鱼、芒果、牛油果、藜麦、橄榄油、#2芒果鲜虾牛油果沙拉、基围虾、芒果、牛油果、圣女果、藜麦、黑胡椒碎、料酒、盐、橄榄油、#3香烤南瓜牛排沙拉、牛排、贝贝南瓜、秋葵、圣女果、橄榄油、生抽、#摆盘、装饰用香草、苦菊

综合评分 8.5 （64 做过）

甜豌豆哎

『三文鱼牛油果沙拉』

三文鱼、羽衣甘蓝、南瓜、牛油果、坚果、橄榄油、蜂蜜、黑胡椒盐、芥末籽酱

1 做过

肥鼠慧

味增南瓜三文鱼杂蔬沙拉

佳沃鲜生三文鱼排、现磨黑胡椒、海盐、羽衣甘蓝（去杆留叶）、生菜、紫甘蓝碎、黄瓜片、熟红腰豆、贝贝南瓜(带皮生重）、杏仁碎、帕玛森干酪碎、#味噌南瓜酱、味噌、低脂蛋黄酱、芥末籽酱、黑胡椒、熟去皮贝贝南瓜、蜂蜜

综合评分 8.1 （20 做过）

一只有猫病的Sunsun

全营养轻食｜三文鱼牛油果土豆沙拉

挪威三文鱼、土豆（中等大小）、牛油果、鸡蛋、生菜、罗勒青酱、盐和黑胡椒适量、松子仁少许、帕玛森芝士（可省）

2 做过

任芸丽

羽衣甘藍核桃葡萄乾沙拉

羽衣甘藍、橄欖油、海鹽、核桃、葡萄乾、紅酒、軟質芝士（soft cheese)、#醬汁：、洋蔥碎、蒜末、法式芥末（Dijon mustard）、白酒醋、橄欖油、蜂蜜、海鹽、黑胡椒

综合评分 9.6 （35 做过）

缀思克

红薯金枪鱼西兰花沙拉

金枪鱼、红薯、西兰花、凯撒沙拉酱（任何你喜欢的沙拉酱）、可涂抹奶酪、蒜粉 黑胡椒粉

3 做过

鑫淼七

🇮🇹意大利卡布里沙拉｜健康、低脂又美味✔️

新鲜水牛芝士球、伊比利亚火腿、油浸小番茄、黑橄榄、芝麻菜、油醋汁

综合评分 8.5 （14 做过）

鑫淼七

我的健康减脂能量早餐｜大虾南瓜藜麦碗🥗

藜麦、大虾、南瓜块、口蘑5-6个、牛油果、橄榄油、白葡萄酒、盐 黑胡椒碎 蒜粉

2 做过

鑫淼七

泰式牛排沙拉

西冷牛排、红黄小番茄、黄瓜、洋葱、蒜末、香菜、小米辣、黄油、小青桔汁、生抽、橄榄油、盐、黑胡椒

0 做过

下厨房用户_geqhb

蛋白质大爆炸🥗酸奶牛油果沙拉

牛油果、虾仁、黑胡椒粉和海盐、鸡蛋、无糖酸奶

3 做过

NZmom

布拉塔奶酪配芝麻菜沙拉

布拉塔奶酪、芝麻菜、芦笋、小番茄、油醋汁、橄榄油、法棍面包、意大利火腿或西班牙火腿、青酱或大蒜黄油

综合评分 8.6 （23 做过）

奶油樱桃

卡普里风味沙拉insalata caprese/水牛芝士沙拉（布拉塔burrata可做）

新鲜罗勒叶、特级初榨橄榄油、各种形状品种的西红柿、水牛芝士球、小洋葱的葱白、香草醋/葡萄酒醋/意式黑醋、海盐、现磨黑胡椒粉

综合评分 8.4 （77 做过）

阿花呀花花花