一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来
各种豆类谷物等
2 做过
_慧绘美食记_
肉桂苹果茶：温补阳气生津养阴，是不用放糖的甜美！
肉桂、苹果、红茶包
综合评分 8.8 （15 做过）
任芸丽
醪糟金燕耳银耳莲藕梨羹
金燕耳银耳、雪梨、枸杞、红枣、莲藕、醪糟
综合评分 8.8 （9 做过）
一只有猫病的Sunsun
葡萄牙冰咖啡
咖啡粉、柠檬、冰块、白砂糖
0 做过
迷迭香Rosemary
香橙苏打咖啡
浓缩咖啡、橙汁、苏打水、冰块、装饰用的橙子
综合评分 8.0 （39 做过）
黄花
【减脂期】无糖南瓜银耳smoothie
南瓜、鲜银耳、牛奶、蜂蜜、喜欢的坚果、喜欢的果干、椰蓉
综合评分 8.2 （26 做过）
阿云要好好吃饭鸭
百香果西柚蜜｜酸甜回甘
百香果、西柚、小青桔、蜂蜜、冰块、水
菜菜美食日记
这应该是最易做的高颜Brunch
*哈密瓜小姐也会面红*、香蕉、哈密瓜、覆盆子、*梦幻紫蓝莓山*、香蕉、蓝莓、黑莓
Plantcept蔬食煮义
无糖抹茶拿铁
抹茶粉、冰牛奶、冰块、蜜红豆
综合评分 7.9 （241 做过）
直直05
花椰菜素食冰淇淋【健康小食】——无需奶油
冰棒配比、花菜（生重）、蛋白粉、椰浆、脱脂奶粉、香蕉（代糖）、冰沙配比、花菜（生重）、椰浆、奶粉、冻香蕉
综合评分 8.5 （13 做过）
夏日西瓜特饮
西瓜、青柠檬、薄荷、冰镇雪碧
综合评分 8.3 （139 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
梅子冷泡茶
话梅、绿茶（我用白茶）、凉白开或者纯净水
6 做过
本宫待你不薄啊
红豆薏米蛋白芋泥奶昔【健康饮品】
薏米、红豆、龟苓膏、牛奶、芋头（生）、蛋白粉、冻香蕉
综合评分 8.8 （28 做过）
无糖零失败只用料理机就能做的冰激凌
冷冻的香蕉、无糖可可粉、火龙果、草莓、树莓、坚果、薄荷
1 做过
咕噜健身厨房
海盐荔枝苏打
苏打水、荔枝、任意口味果酱、冰块、香草海盐（粗盐）、迷迭香（罗勒、百里香、薄荷）
综合评分 8.4 （66 做过）
呱呱呱呱
芒果奇亚籽布丁
新鲜芒果、淡椰浆、奇亚籽、水、柠檬汁、枫糖浆
综合评分 8.5 （128 做过）
小白素食记录
胡髭渣渣
